زكام الصيف اسبابه وطرق علاجه

الزكام من امراض الشتاء الاكثر شيوعا بين الناس حول العالم، لكنه ايضا مرض قد يداهم البعض خلال فصل الصيف ولهذا الامر اسبابه.

وال زكام هو مرض فيروسي حاد ومعدي يصيب اجزاءا من الجهاز التنفسي خاصة الاجزاء العلوية كالانف والبلعوم والحنجرة، وتطلق عليه تسميات عديدة منها الرشح ونزلة البرد والبرد وغيرها.

لكن الجيد في الامر ان الزكام ليس مرضا خطيرا ويمكن التعافي منه بشكل بسيط الا انه مزعج ويمكن ان يؤثر على حياة المصابين به. وفي فصل الصيف، يصبح من الصعب الاستمتاع بالاجازة جراء الاصابة بالزكام، فما هي اسبابه وطرق علاج ه؟

اسباب زكام الصيفزكام الصيف اسبابه وطرق علاجه

•  الحساسية .

• الانتقال من الاماكن الحارة الى الباردة وبالعكس يمكن ان يتسبب بالاصابة بعدوى الزكام بسبب اختلاف درجات الحرارة السريع والمفاجئ.

• انتقال العدوى من شخص مصاب الى شخص سليم عن طريق السعال او اللمس المباشر او ال سعال .

• الازدحام في الاماكن المغلقة كالاسواق التجارية.

• استخدام ادوات شخص مصاب بالزكام.

• نقص المناعة في الجسم.

اعراض زكام الصيف

يعاني الشخص المصاب بالزكام في الصيف من الاعراض التالية:

• العطس والسعال.

• احتقان الانف او انسداد الانف او سيلان الانف.

• التعب وال ارهاق .

• ال صداع .

•  التهاب الحلق والرئتين.

• الحمى وارتفاع درجات الحرارة.

• بحة الصوت وت دم يع العينين.

طرق علاج زكام الصيفزكام الصيف اسبابه وطرق علاجه

لم يتم حتى اليوم اكتشاف دواء يقضي على الزكام تماما، لكن الادوية المتاحة تسهم في تخفيف اعراضه ومدته.

وينصح المرضى المصابون بزكام الصيف بالخلود للراحة وتناول بعض الادوية التي تخفف من الصداع والاعراض المزعجة للزكام. ويجب التركيز على تناول الادوية التي تعالج ال حساسية المسببة لزكام الصيف.

كما بالامكان تناول بعض المشروبات الساخنة التي تعمل على علاج احتقان الانف والحلق ومنها مشروب ال زنجبيل والليمون والعسل اضافة الى البابونج واليانسون والنعناع.

وبالنسبة للوقاية من زكام الصيف، ينصح دوما بتجنب الاختلاط بالاشخاص المصابين بالزكام وتجنب التجمعات وعدم استخدام الادوات الشخصية للاخرين وتعزيز مناعة الجسم من خلال تناول الطعام الصحي والنوم الجيد و ممارسة الرياضة بانتظام.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ