أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء

تصاب العديد من النساء بفقر الدم والذي يترتب عليه العديد من المضاعفات الصحية، تعرفي على اعم الاعراض واسباب الاصابة بال انيميا .

تتعرض الكثير من النساء الى الاصابة بفقر ال دم أو ما يعرف ب الأنيميا وهو من ال أمراض التي لها العديد من المضاعفات الصحية الصحية الخطيرة.

فإذا كنت ترغبين بالتعرف على أهم أعراضه والأسباب التي تؤدي الى ذلك؟ تابعي القراءة.

ما هو تعريف فقر الدم أو الأنيميا ؟

فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين اللازم إلى أنسجة الجسم، مما قد يسبب للشخص المصاب به الإعياء والضعف العام.

الأسباب

يمكن أن يحدث فقر الدم للأسباب أدناه:

عدم إنتاج الجسم القدر الكافي من خلايا الدم الحمراء.

التعرض لنزيف يؤدي الى فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من القدر الذي يمكن استبداله.

فقدان الجسم لخلايا الدم الحمراء.

كيف تحدث ال أنيميا عند النساء؟

توجد عدة أنواع من فقر الدم، ولكل منها أسبابه لكن من أشهر الأنواع التي تصيب النساء هي:

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

لان كريات الدم الحمراء تحتوي على الحديد فمن البديهي عند فقدان كمية كبيرة من الدم سيؤدي إلى نقص كمية الحديد في الجسم. إن النساء اللواتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية هم أكثر عرضة للإصابة بأنيميا الحديد بسبب فقدانهم كمية كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية .


أهم أعراض نقص الحديد

نقص الحديد في الجسم يسبب الأعراض التالية:

هشاشة الأظافر.

التعب وال إرهاق .

صعوبة التركيز.

شحوب الجسم.

تساقط الشعر .

حدوث تشققات في اللثة.

صعوبة التنفس.

2. فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات

يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك و فيتامين ب12 بال إضافة إلى الحديد لإنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء السليمة. ويمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه العناصر في انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والتعرض لخطر الإصابة بالأنيميا.

فإذا كنت حامل اً ولا تتناولين مكملات غذائية متعددة ال فيتامينات وتحتوي على حمض الفوليك، فأنت أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.

أهم أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات

هذه بعض الأعراض التي قد تصيب النساء نتيجة نقص الفيتامينات في الجسم:

إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين.

فقدان حاسة اللمس.

صعوبة في المشي.

الام ال عضلات .

وجع الرأس والشعور بالغثيان.

أسباب فقر الدم عند النساء

هناك عدة عو امل تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا ال مرض ، وهي:

الدورة الشهرية

تؤدي غزارة الطمث إلى الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويحدث ذلك عندما يحاول جسمك تعويض خلايا الدم الحمراء المفقودة باستخدام مخزون الحديد الموجود في الجسم وذلك من اجل انتاج مزيدا من بروتين الهيموجلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الدم الحمراء.

الحمل

خلال الستة شهور الاولى من الحمل فان الجنين يتغذى من جسم الأم، لذلك فهو يحصل منها على الكمية اللازمة من حمض الفوليك والحديد الأساسيان في عملية نمو ه بشكل الصحي والسليم داخل الرحم. وهذا يؤدي الى نقص مخزون الحديد عند الأم وبالتالي يعرضها لخطر الإصابة بالأنيميا.

الولادة

الكثير من النساء تفقد كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة وبالتالي تقل مستويات الحديد في جسدها وتحتاج المرأة في هذه الحالة إلى تناول نسبة أكبر من الحديد لتعويض ما يفقده الجسم من دماء .

التغذية السليمة

تميل النساء في معظم الاحيان الى اتباع حمية غذائية قاسية من أجل إنقاص وزنهن والحفاظ على رشاقتهن، مما قد يؤدي الى عدم تناول كميات كافية من عنصر الحديد في نظامهن الغذائي والذي يسبب بدوره الإصابة بفقر الدم.

جدير بال ذكر أن الحديد يتوفر في العديد من الأغذية مثل البيض واللحوم وبعض النباتات الورقية الخضراء.

المضاعفات الصحية لأنيميا نقص الحديد

فقر الدم أو نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة تشمل الاتي:

مشاكل ال قلب

الأنيميا تؤدي الى انخفاض نسبة الهيموجلوبين بالدم، وهو عبارة عن بروتين وظفيته الاساسية نقل وحمل الاكسجين من الرئتين الى جميع خلايا الجسم لامداده بالطاقة اللازمة، وعند انخفاضه يصبح العبء الملقى على القلب كبير بسبب الحاجة الى ضخ الدم بشكل أكبر وأسرع ليمد الجسم بالأكسجين الذي يفتقده هذا الجهد الإضافي المبذول يؤدي ذلك إلى تضخم القلب أو فشله.

مضاعفات الحمل

تؤدي إصابة الحامل بفقر الدم الى خطر الاصابة بالولادة المبكرة  أو انجاب أطفال يعانون من قلة الوزن أو مصابون بالتشوهات الخلقية نتيجة تأخر النمو لدى ال جنين .

الإرهاق الحاد

عندما تكون الأنيميا شديدة، قد تكونين متعبة لدرجة أنك لا تستطيعين إكمال المهام اليوم ية وذلك بسبب نقص كمية الاكسجين التي تصل الى خلايا الجسم لتزويدها بالطاقة الضرورية لقيام جميع أعضاء بمهامها الحيوية.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Yasmine

    المراه الحامل ومصابة بفقر الدم مادا تتناول

  • خلود اليامي

    انا عندي تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية شنو يسوي معا ؟

  • Thę Møön

    استشيري طبيب من الافضل

  • Fille Nageuse

    tu peus visiter un douctour

  • خلود اليامي

    انا عندي الدورة الشهريه غير منتظم كيف يسوي معا ؟

    • خلود اليامي

      انا عندي تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية شنو يسوي معا ؟

    • Fille Nageuse

      tu peus visiter un douctour

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 6 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ