لماذا يعد عصير التوت الأحمر ترياق سحري للشفاء؟

من الممكن استعمال عصير التوت الأحمر للعديد من الأغراض الصحية، كما ويدخل في صناعة العديد من الأدوية. فلنتعرف على فوائد عصير التوت الأحمر ك امل ة من هنا:
القيمة الغذائية لعصير التوت الأحمر
يحتوي عصير التوت الأحمر على كمية مذهلة من مضادات الأكسدة تجعله يتفوق حتى على السبانخ والبروكلي، وهذا هو محتواه الغذائي:
فيتامين سي.
يحتوي كوب عصير التوت الأحمر على 45 سعر حراري فقط.
يحتوي كل 100 غرام من عصير التوت الأحمر على ما يقارب 87.13 غرام من الماء.
يعتبر غنياً بال بروتين ات.
يحتوي على الفيتامينات والمعادن التالية: الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، الفسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الزنك، فيتامين ك، فيتامين ي، فيتامين ب6.
فوائد عصير التوت الأحمر:  

 1- الوقاية من التهاب ات المسالك البول ية.            

 2- تعزيز صحة جهاز الدوران.            

  3- مكافحة الأورام و السرطان ات

4- تحسين الهضم.      

5- تعزيز صحة العظام والأسنان.        

6- تعزيز صحة الجهاز التنفسي .                

7- خسارة الوزن الزائد.

8- مكافحة علامات تق دم العمر

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • سيدراملحم

    بحثت بل يوتيوب كلهم بحلفوانه كزب وما بعمل ولاشي

    • ديدو 😻

      ماكو شي خلقه رب العالمين مابيه فائده للانسان 💛

  • إيلين.

    يناس ساعدوني انا وزني جداً ضعيف كيف اغيرو؟ واللهه حاولت كتير واكلت مافيه اي نتيجه اي وحده تعرف الحل تقولي والله ادعي لها من كل قلبي

    • إيلين.

      ممن المملكة العربية السعودية

    • امنية🤍🔐

      انتي فاي بلد ؟؟ عشان اقولك شو تسوين

  • اي مي

    كل اكل طبيعي له فائدة وصحي

  • سجينت حبيبي

    اي

  • aqeel alknane

    مشروب التوت السحري

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 31 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ