مع بداية فصل الصيف يتوجه الجميع إلي الشاطيء وحمامات السباحة، فالسباحة مفيدة بإعتبارها إحدي الرياضات الهامة للجسم، وفي نفس الوقت تساعد علي الشعور بالإنتعاش وخاصة في الصيف مع إرتفاع درجة الحرارة. لكن علي الرغم من ذلك فإن ماء البحر أوالكلور والكيماويات المستخ دم ة في حمامات السباحة مع التعرض لأشعة الشمس القاسية، قد يتسبب كل ذلك في إتلاف الشعر .
لذلك نقدم لكِ خطوات أساسية لل عناية بشعرك قبل وبعد السباحة:
قبل السباحة، اغسلي شعرك بالمياه العادية جيدًا، بحيث تصل المياه إلي جذور الشعر وتتخللها، لتكون طبق ة عازلة بين فروة رأسك ومياه البحر المالحة أو مياه المسبح لتقليل إمتصاص ملح البحر والمواد المضرة بالشعر قدر الإمكان. ثم ادهني شعرك بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند ليقوم بعمل طبقة عازلة وبالتالي يحمي شعرك.
بعد السباحة، اغسلي شعرك مباشرة بشامبو للتخلص من آثارالكلور ويفضل أن يكون شامبو طبي خالي من سلفات الصوديوم. ثم قومي بتطبيق ال بلسم علي شعرك لترطيبه واتركيه من 3~5 دقائق لتغذيته بعمق. اشطفي شعرك جيدًا من البلسم وجففيه بلطف بواسطة منشفة قطنية، مشطي شعرك بمشط خشبي ذو أسنان واسعة حتي تحمي شعرك من التقصف.
إذا كنت ستسخدمين مجفف الشعر فيجب عليكِ تقليل درجة الحرارة حتي لا يتقصف شعرك.🌸
