فوائد البابونج على صحة المرأة

هل سبق وسمعت أن كوب واحد من شاي البابونج يمكن أن يق دم لك الكثير من الفوائد؟ لذا يستخدمها الناس لحل الكثير من ال أمراض الجسدية و النفسية.

فوائد البابونج على صحة المرأة

ما هي مركبات زهرة ال بابونج

تحتوي أزهار البابونج على زيت طيار ويستخرج الزيت عبر التقطير وأهم محتويات هذا الزيت:

الأزولين

الكمازولين

فلافونات

هيدروكسي كومارين

فوائد البابونج على صحة المرأةفوائد البابونج للنوم

يعرف شاي البابونج بأنه شاي ليلي ، لقدرته على العمل كمهدئ فيخلصك من ال أرق ليلاً ومن الكوابيس.

فوائد البابونج للقلق

شاي البابونج ينصح به لمن يرغبون في التخلص من القلق، وللتقليل من التوتر والقلق ، حيث أثبتت الدراسات ما له من قدرة كبيرة على تهدئة الأعصاب .

فوائد البابونج لتقوية المناعة

البابونج يعرف بقدرته على تحسين المناعة، فشرب شاي البابونج وسيلة جيدة لتقوية المناعة مما يحمي الإنسان من الكثير من ال أمراض أهمها نزلات البرد و الأنف لون زا كما يعمل على تهدئة السعال .

فوائد البابونج للمرأة

من فوائد البابونج أنه يستخدم ل علاج آلام الدورة الشهرية ، فهو يزيد من الحمض الأميني “جليسين” في الجسم و هو يقلل من التقلصات و انقباض عضلات الرحم، بال إضافة إلى أثره كمهدئ.

يستخدم البابونج أيضاً كمخدر لآلام الدورة الشهرية ، و لكن يجب تناوله بحرص في حالة الحمل .

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ