كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

ال عناية بالجسم قبل الزِّفاف تُعدّ العناية بالجسم وخاصّةً لل عروس من أهمِّ الخطوات التّي يجب على ال فتاة ِ المقبلةِ على الزّواج أن تهتمّ بها قبل الزّفاف ب فترة ٍ كافيةٍ للحصولِ على أفضل النّتائج، فهي تحتاج للوقت للعِناية بجسمها وبشرتها و شعره ا أيضاً لتبدو في أجمل حالاتها في يوم زفاف ها؛ فينصح خبراء مجلاّت العروس بأن تبدأ العروس بسلسلة الاهتمام بوجهها قبل فترة 6 أشهرٍ من موعد الزّفاف لتبدو البشرة صحيّة

خطوات و نصائح للعناية بالبشرة قبل الزّفاف

توجد بعض الخطوات للحِفاظ والعناية ب جمال البشرة قبل يوم الزّفاف، منها:

  • تنظيف، وترطيب، وتنعيم البشرة؛ حيث يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها لتبدو نضرةً ومتألّقة، لذلك يُنصح بتنظيف الوجه بشكلٍ يوميٍّ وترطيبه بالكريمات المُناسبة لنوع بشرتها للحصول على وجهٍ ناعم ٍ وجميل. 
  • تقشير البشرة؛ حيث يُنصح باستخدام مقشّر الوجه مرّةً واحدةً يوميّاً وذلك قبل استخدام الغسول، ويُنصحُ باستخدام المقشّرات الطّبيعية مثل الشّوفان ودقيق الأرز وغيرها من المواد الطّبيعيّة المقشِّرة. 
  • زيارة طبيب الجلديّة؛ وذلك في حال كانت الفتاةُ تُعاني من مشاكل في البشرة مثل ظهور حبِّ الشّباب أو البقع الدّاكنة والخضوع لل علاج المناسب قبل فترةٍ لا تقلُّ عن 6 أشهرٍ حتّى تستعيد البشرة نضارتها وصفاءها في يوم الزّفاف. 
  • النّوم لساعاتٍ كافية؛ فقبل موعد الزّفاف بعدّة أيّامٍ يجب الحصولُ على ساعاتِ نومٍ كافيةٍ لتجنُّب ظهور الوجه وكأنّه مجهد ولتجنُّب ظهور الهالات السّوداء حول العينين. 
  • التّقليل من شرب القهوة؛ فهِي تزيد من حالات ال أرق الذّي قد يعكس المظهر المُجهد للبشرة في يوم زفافها.كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

خطوات ونصائح للعناية بالجسم قبل الزّفاف

من أهمّ الخطوات للحِفاظ على جمال الجسم قبل ليلة الزّفاف:

  • العناية باليدين والق دم ين بشكلٍ يوميٍّ باستخدام الكريمات المرطّبة، وأيضاً استخدام حجر الخفاف عند الاستحمام للتخلُّص من تشقُّق وخشونة الأقدام. 
  • إزالة الشّعر الزّائد عن الجسم، وينصحُ بإزالته بالطُّرق الطّبيعيّة، وتَجنُّب استخدام المواد والكريمات الكيميائيّة لتجنُّب حدوث الطّفح الجلدي وتهيُّج البشرة، وينصحُ أيضاً بالّلجوء إلى طبيب الجلديّة للخضوع لجلسات اللّيزر للتّخلص من الشّعر الزّائد قبل عدّة أشهرٍ من يوم الزّفاف فتقنية الّ ليزر تعتبرُ طريقةً آمنةً و رائع ةً للتّخلُّص من الشّعر الزّائد. 
  • زيارة النّادي الرّياضي؛ فللحصول على جسمٍ رشيقٍ وجميلٍ ينصحُ بتردُّد الفتاة إلى النّادي الرّياضي قبل عدّة أشهرٍ من الزّفاف. 
  • الغذاء الصّحي، بتناول الغذاء الذّي يحتوي على ال بروتين ات والفواكه والخضراوات. 
  • شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء وال عصائر الطّبيعيّة والطّازجة لترطيب الجسم. 
  • ممارسة التّ أمل ، فهو يخلص العقل من التّفكير السّلبي.[٤] تجنُّب تناول الكربوهيدرات واستبدالها بال بروتينات للشّعور بالحيويّة والخفّة.

نصائح للعناية بالشّعر قبل الزّفاف

من أهم النّصائح للعناية بالشّعر قبل الزّفاف:

  • استعمال الشّامبو وال بلسم المناسبين لنوع الشّعر، واستخدام المنتجات الخالية من مادتي الكبريت والبارابين، فكلّما قلّت هذه المواد كان المنتج أفضل للشّعر. 
  • الاعتناء بصحّة الشّعر بتناول الأغذية الصحيّة كالبروكلي واللّوز والسّلمون. 
  • الحرص على بقاء الشّعر طويل اً في موعد الزّفاف حتّى يتمّ تسريحه بسهولة. 

وصفات طبيعيّة لجمال وصحّة الوجه والجسم قبل الزّفاف 

هذه بعض الوصفات الطّبيعيّة للعناية بجمال الوجه والجسم: 

طحين الحمُّص والكركم

لبشرةٍ ووجهٍ متوهّج.

المكوّنات:

ملعقتان كبيرتان من طحين الحمّص. 

ربع ملعقة صغيرة بودرة الكركم. 

ملعقتان صغيرتان عسل. زبادي. حلي ب جوز الهند أو ماء. 

طريقة التّحضير:

توضع المكوّنات في وعاءٍ وتخلطُ للحصول على خليطٍ كثيف. 

بعد غسل الوجه يدهنُ الخليط على البشرة بواسطة الأصابع ويتركُ حتّى يجف لمدّة 10-15 دقيقة.

 يغسلُ الوجه ويُجفَّف ثمّ يدهنُ الكريم المرطّب المناسب. 

الحليب والعسل

لبشرةٍ متألّقة وجسمٍ ناعم.

المكوّنات: كوب حليب. 

ملعقة كبيرة عسل. 

طريقة التّحضير:

يمزج لكلّ كوب حليب ملعقة كبيرة من العسل. 

يدهنُ المزيج على الوجه والجسم ويتركُ حتّى يجف. 

يغسل الوجه والجسم بالماء البارد ثمّ بماء الورد. 

تكرّر هذه ال وصفة يوميّاً لمدّة أسبوع. 

ماء الورد والنشا

ل تبييض الوجه والجسم.

المكوّنات:

نصف كوب ماء ورد. 

ملعقة كبيرة نشا. 

ست ملاعق فازلين. 

مئة مليغرام جلسرين سائل. 

خمس ملاعق زيت لوز حلو. 

سبع ملاعق بودرة أطفال

أربع ملاعق كريم الجليس وليد

كريم فيكس أو منثول. 

أربع ملاعق زيت خروع. 

نصف كوب ماء. 

طريقة التّحضير:

يخلط الغليسوليد وبودرة الأطفال والجلسرين في وعاء ويترك جانباً. 

يخلطُ في وعاءٍ آخر ماء الورد والنّشا والماء، وتُحرَّك المكوّنات على نارٍ هادئةٍ لعدّة دقائق حتّى يُصبح مزيجاً متماسكاً ويوضع جانباً ليبرد. 

يخلط الفازلين وزيت الخروع وزيت الّلوز والفيكس في وعاء صغير، وتحرَّك المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتّى يتجانس الخليط ثمّ يضاف إلى المزيج الأوّل، ثمّ يضافُ إليهم خليط ماء الورد والنّشا، وتُحرّك جميع المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ متماسكٍ ويوضع في الثّلاجة. 

توضع ال خلطة بعد الاستحمام على الوجه والجسم وتُترك لمدّة ربع ساعةٍ ثمّ تغسل بالماء الدّافئ. 

تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة أسبوع.كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

المصدر:mawdoo3


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • smamm

    الزواج ليس بالسطحية التي يتم تصويرها للفتيات جسم فقط،بالرغم من اهمية ذلك ،،يبقى الأهم هو طريقة التعامل مع الحياة الزوجية وكيفية التأقلم معها والصبر فلو كان تركيز المقبلين على الزواج من فتيات وشباب على هذا الأمر لما ارتفعت نسبة الطلاق في مجتمعاتنا بهذا الشكل المخيف انصح بقراءة كتب عن الحياة الزوجية

    • رضاك ربى

      شكرا

  • يارب اكون ام

    ادعولى احمل ااشهر دة يارب

    • Doaa Dody

      ربنا يكرمك ويفرح قلبك

    • jiji salem

      يارب الله ماينسى جبيبتي

    • jiji salem

      كلامك كلش حول 😍

    • رضاك ربى

      يارب ياقلبى يكرمك ويكرم المشتاق يارب

    • Aisha Ahmed

      ربنا يكرمك ويكرمنى ويكرم كل مشتاق فى هذه الأيام المباركة

  • ليليان علي

    انا بشرتی دهنیه ممکن تعطونی کریمات ومنضفات

    • ريما عودة

      الحل المضمون عنااا👍👍.. مع منتج طبيعي بالالوفيرا الصحية👌👌👌... تواصلي معي

    • Fatema Abd

      عليكِ بالليمون كتير منيح للبشرة 😍 وعبي زجاجة ماء الورد حطيها ببخاخة رشي منها ع طول بتضل بشرتك مرطبة ونقيةة

    • نوره العمودي

      وخاص بالبشره دهنيه لازم تعلمي كذا والاهم الخلطات الطبيعيه لاتستغني عنها لانها افضل كمان وليس لها اي آ ثار جانبيه

    • نوره العمودي

      انتي بشرتك دهنيه لازم ماتكوني تعتمدي على غيرك لان افرازات الدهون تختلف من وحده لاخرى لازم تعتمدي على حالك كريم خالي من الدهن يبقى من صيدليه لانه حيكون معتمد اكثر ولازم تقشير في الاسبوع ثلاثه مرات لازم ممسحه الي تمسحي منها وجهك تكون نظيفه وتكون معاكي اكثر من وحده مشان تغير ماسك للوجه يكون تنظيف

  • bent masryia

    عايزة اعمل ده كله والاقي شكلي وجسمي حلو من غير ما ابقى عروسة ..نع اني عندي 31 سنة بس مش عايزة اتجوز 😖

  • وردة الربيع

    تخبل

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 82 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ