وصفات علاج حب الشباب الحل المُجرب

في دراسة حديثة أجراها باحثون من كندا والولايات المتحدة، أثبت أن الزعتر والروزماري معًا يمتلكان فاعلية كبيرة في علاج حب الشباب بل وإزالة آثاره الباقية على مسامات البشرة والبقع الباقية بسبب الحب وب ذات الرؤوس البيضاء.

وقد وجد الباحثون أن للزعتر أثر مضاد للبكتيريا ربما بشكل أكبر وأفضل من مادة بينزويل بيروكسيد التي تدخل في معظم غسولات الوجه والكريمات المضادة للبكتيريا.

وهكذا بدأ يظهر توجه قوي لاستخدام ال علاج العشبي ل حب الشباب خاصة من يعاني من حساسية البشرة وتهيجها.

نصائح مهمة

1- الغذاء المتوازن

عليك اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الخضراوات والفواكه و الحب وب ويقلل من الدهون وال حلويات إلى أدنى حد ممكن.

2- الشمس

احرصي بشدة على ع دم الخروج في الشمس في أوقات الذروة واختاري كريم جيد للوقاية من الشمس ولا تختاري الكريمات التي يمكن استخدامها ككريم أساس أو اللوشن الواقي من الشمس.

3- الأطعمة البحرية

ثبت أن الإفراط فى تناول الأطعمة البحرية يؤدى الى ظهور حب الشباب خاصة لأصحاب البشرة الدهنية أو من لديه استعداد وراثي للإصابة به، إذ يزيد اليود من زيادة إفراز الدهون، ولم يعرف ما الحد الأدنى من نسبة اليود المسموح بها، لكن لا يجب تناول الأطعمة البحرية بكثرة.

4- عدم المزج بين أدوية علاج حب الشباب

لا تستخدمي اثنين من أدوية وعلاجات حب الشباب فى وقت واحد، ويجب متابعة طبيب الجلدية على الدوام ولو على فترات. وعليك وضع العلاج حول المناطق المصابة وليس عليها فقط لوقاية المنطقة من حولها.

5- أدوات ال تجميل

لا تسرفي في استخدام أدوات التجميل واختاري الأنواع الجيدة ولا تتركيها لديك كثيرًا فتفسد. ويمكنك أن تستخدمي الكحل وأحمر الشفاه وتجنبي أحمر الخدود وكريمات الأساس بقدر المستطاع فبشرتك لن تحتملهما كثيرًا.

6- تنظيف البشرة

عليك الاهتمام ب تنظيف البشرة جيداً 5 مرات يومياً للبشرة الدهنية ومرتين فقط يومياً للبشرة الجافة، واسألي طبيبك عن الغسول المناسب لها، ولا تنسي تنظيفها قبل وضع العلاجات عليها.

7- الصبر

تعلمي الصبر لأن معظم علاجات حب الشباب تستغرق وقتًا طويل ًا وتركها قبل العلاج الك امل يعيدها مرة أخرى.

حلول و وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب (استشيري طبيبك قبل استخدامها)

1- ال وصفة الأولى

ضعي ملعقة عسل نحل طبيعي مع ملعقة صغيرة من اللبان المر أو المرة وهو مختلف عن اللبان الدكر وإن كان يشبهه واختاري اللون الفاتح بعد طحنها ناعم ًا وملعقة من الحلبة المطحونة ناعمًا وملعقة من حبة البركة المطحونة ناعمًا مع عدة نقاط من الماء ويفضل أن تكون من مياه جوفية مثل مياه زمزم أو سيوة.

ضعيها لنصف ساعة على الوجه ثم اغسليه بغسول مرطب ثم جففيه جيدًا وبقطنة مرري عليه قطرات من ماء الورد.

كرريها يوميًا أو يوم بعد يوم على الأكثر.

2- الوصفة الثانية

ضعي ربع فنجان من اللبان المرة أو المرة المطحونة في بعض الماء المغلي وقومي بتذويبه ثم يستخدم كغسول يدهن به ويترك لبعض الوقت على البشرة سواء الوجه أو الصدر أو الظهر

سيتبقى البعض لا يذوب وكأنه بقايا قهوة ويمكن استخدامه على الحبوب ك دهان أيضًا. كرري الأمر يوميًا أو يوم بعد يوم على الأكثر.

3- الوصفة الثالثة

ضعي ملعقتين من ماء الورد مع ملعقة نشا وضعي المزيج في صورة قناع على الوجه واتركيه ليجف تمامًا ثم اغسلي وجهك بالماء فقط.

 المصدر:سوبر ماما

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • الفراشه الطائره

    اني راح اجرب ماء الورد والنشأ لان اني مشتركه بقناة معروفه اسمها جمالك طبيعي اشتركوا انتم بيهه حلوووه وتفيدكم

    • ضاغطتهن هه

      وره متستخدمي رطبي بشرتج

  • Outllok Maryam

    ana ghadi njarab mae ward wi naxa

    • Saida Bouchra

      7ta ana

  • Miss Rose

    انا عندي نصيحة كمان بتقدروا تستعملوا نبتة الاليوفيرا اذا كانت متوفرة كتير بتفيد وانا مجربتها

  • Nina Lmouchkisa

    شكرا جزيلا

  • Sama Gamal

    يعني ايه اللبان

    • Youmna Rezk

      علكه

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 294 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ