تناول هذا العشب قبل وبعد الغداء يساعدك علي التخسيس

تناول هذا العشب قبل وبعد الغداء يساعدك علي التخسيس

يساعد الروزماري بفعالية على التخلص من الوزن الزائد كما أثبتت بعض الدراسات العلمية، إذ يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويدر البول ، وبالتالي فهو يساعد على التخسيس بشكل سريع، ويمكن استعماله عن طريق تناوله كمشروب يوميًا، مرة قبل الإفطار، ومرة قبل الغداء.


ق دم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية فوائد الروزماري وهي:


- يستعمل كغسول للقضاء على رائحة الفم الكريهة.

- يدر ال بول ويخلص الجسم من السموم المتراكمة والسوائل الزائدة في الجسم.

- يحافظ على سلامة الكلى، ويقيها من الإصابة بال أمراض .

- يعالج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ؛ مثل: صعوبة التنفس، و الحساسية ، وال كحة ، والعدوى الناتجة عن البرد، ويمكن استعماله عن طريق غلي أوراق الروزماري ثم استنشاق بخاره.

- يطهر الكبد بفاعلية عن طريق تخليصه من السموم الموجودة بداخله، كما أنه يحمي ال كبد من التليف والتلف.

-يدخل في العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة، فهو يؤخر ظهور علامات تقدم سن البشرة، ويقلل من انتفاخ ات الجلد، ويحفز تجدد خلايا البشرة، بال إضافة إلى أنه يوحد لون البشرة، ويعالج حب الشباب .


- يفيد في علاج بعض المشاكل الجلدية؛ مثل: الصدفية والإكزيما.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ