احمي نفسك من التسمم الغذائي بـ3 طرق سهلة

يتعرض الكثير منا إلى حالات من التسمم الغذائي عند تناول أكلات سريعة من الخارج دون معرفة مدى نظافتها أو جودتها وصلاحيتها للتناول، ليصبح ال تسمم ومشاكل المعدة أمرًا شائعًا في مجتمعنا الذي يعتمد شبابه على الأكلات الجاهزة السريعة.

وفي تقرير نشره موقع صحيفة " ديلي ميل" البريطانية، أشار إلى 3 طرق سهلة وبسيطة للحماية من التسمم الغذائي وفقًا لخبراء من منظمة " تشويس" الأسترالية، منها 

1-ع دم تناول الخبز أو أي سلعة بها جزء متعفن حتى لو قمت بقطعه، فالقطع لن يحمي بقية السلعة من انتشار البيكتريا بها.

2-تجنب تناول الدجاج المجمد ذو الملمس ال ناعم ، فهذه إشارة إلى أنه بدأ في الذوبان والتحلل ليصبح غير قابل للاستهلاك الأدمي.

3- تجنب حفظ الطعام في درجات الحرارة ما بين 5 درجات و60 درجة، حيث أن البيكتريا ت نمو وتتكاثر أقل أو أكثر من هذه الدرجات.

احمي نفسك من التسمم الغذائي بـ3 طرق سهلة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ