مواد طبيعية تضاف للشاي تزيد من فائدته.. تعرفي عليها

مواد طبيعية تضاف للشاي تزيد من فائدته.. تعرفي عليها

هناك مواد طبيعية يتناولها الجميع تضاف على الشاي تزيد من فائدته، ومنها ما يلي:-
1- ال حلي ب يحب الكثيرون تناول الشاي مع الحليب. ووفقا للخبراء، يزيد الحليب من خصائص الشاي المدرة لل بول ، ولكنه يخفض من تأثيره المنشط. ومن جانب آخر، زيادة ح موضة الشاي مع الحليب يمكن أن تحسن الحالة الصحية.
2- السكر يحفز السكر مع الشاي الأسود الدورة الدم وية في ال دم اغ، حتى أن تناول كوب واحد من الشاي مع السكر يمكن أن يشفي من ال صداع . ويؤدي تخمير الشاي مع السكر إلى إنتاج المركب الكيميائي كاتيهين، وهو من مجموعة الفلافونويد التي يمكن أن تصبح مسكنا قويا ومضادة للميكروبات. ولكن السكر في هذا المشروب يمنع الجسم من امتصاص فيتامين В1 الضروري لعمل الجهاز العصبي بصورة طبيعية.
3- الشاي مع العسل تساعد 2-3 ملاعق شاي من العسل على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وفي هذه الحالة، يفضل تناوله مع الشاي الأخضر .
4- الشاي مع الليمون يزيد الشاي بنوعيه الأسود وال أخضر من خاصية امتصاص فيتامين С الموجود في قطعة الليمون الموضوعة في الشاي، وبذلك تتضاعف فائدتها كمصدر لهذا الفيتامين.
5- الشاي مع الشوكولاتة إن تناول الشاي مع الشوكولاتة الداكنة أو المرة يحفز وينشط الدورة الدموية في الدماغ. وتناول الشاي مع الشوكولاتة مضاد لتشنج الأوعية الدموية.
6- الشاي مع ال زنجبيل هذا المشروب يساعد في التخلص من الوزن الزائد. كما يحسن الحالة البدنية ويعزز جهاز المناعة ويساعد في مقاومة العدوى ال مرض ية.
7- الشاي مع القرفة تستخدم القرفة كمادة تفيد في التخلص من الوزن الزائد. وعند تناولها مع الشاي الأسود تتعزز هذا الخاصية. كما أن هذا المشروب يعزز جهاز مناعة الجسم.
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ