فوائد الليمون للزكام كثيرة ومذهلة

الليمون مفيد لل صحة عموماً لأنه غني ب الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الضرورية للجسم. والليمون مفيد خصوصاً لمحاربة الزكام الذي يعاني منه الكثيرون خلال فصل الشتاء.

ال زكام هو ال التهاب الذي يصيب الجهاز التنفسي ، وهو من ال أمراض الفيروسية المعدية التي تنتشر في الجو وبين الأشخاص. وبما أن الليمون غني بال فيتامينات  C وB، إضافة إلى الكلسيوم والبوتاسيوم والكربوهيدات،

 فإنه ممتاز لمحاربة الزكام لأنه يقوي جهاز المناعة في الجسم عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج خلايا كرات الدم البيضاء بشكل أكبر، علماً أن تلك الخلايا هي المسؤولة عن حماية الجسم من الفيروسات المعدية مثل الانف لون زا.

يتضح إذاً أن فوائد الليمون للزكام مذهلة، خصوصاً في حال تناول الليمون مع ال زنجبيل والعسل إذ تتضاعف القورة ال علاج ية الليمون ويتم القضاء على الزكام بسرعة أكبر.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ