أسلوب الحياة الصحي يقي من الخرف

أسلوب الحياة الصحي يقي من الخرف

وكالات

أكد البروفيسور فولف روديجر شيبيتس، أهمية اتباع أسلوب حياة صحي بعد الإصابة بسكتة دم اغية، للوقاية من الإصابة بسكتة ثانية.

وأوضح البروفيسور شيبيتس أن الإصابة بسكتة دماغية ثانية ترفع خطر الإصابة بما يعرف "ب الخرف الوعائي" (Vascular dementia)، والذي تتمثل أعراضه في اضطرابات التركيز واضطرابات المشي.

وأوضح المتحدث باسم الجمعية الألمانية للسكتة الدم اغية، أن أسلوب الحياة الصحي يقوم على المشي ل مدة لا تقل عن نصف ساعة يومياً، والإكثار من الخضروات، والفواكه، والبقوليات، والأسماك، مع الإقلاع عن التدخين.

وأشار شيبيتس إلى أن العو امل ، التي ترفع خطر الإصابة بسكتة دماغية، تتمثل في البدانة، وقلة الحركة، و ارتفاع ضغط الدم ، والتدخين، وداء السكري، وبعض أمراض ال قلب مثل الرجفان الأذيني، مشدداً على ضرورة علاج هذه ال أمراض مبكراً لتجنب العواقب الوخيمة، التي يُمكن أن تترتب عليها. 

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ