جراماتك الزائدة تدمر صحتك التناسلية، احذريها

لايخفي علي أحد ماتسببه ال سمنة من أمراض عديدة ومضاعفات لا حصر لها سواء رجل أو إمراة  فهي أحد العو امل الرئيسية في الإصابة بإرتفاع ضغط الدم وداء السكري بال إضافة لكونها تعد في وقتنا الحالي أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا.

ولكن المرأة علاقتها ب السمنة أكثر بكثير من الرجل لعوامل كثيرة أهمها ما يلي :

جسم المرأة يحرق سعرات حرارية بشكل أبطأ من الرجل فبالتالي يكون جسد المرأة أكثر قابلية لتخزين الدهون.

*- فالسمنة بدورها تؤثر علي ال هرمونات الأنثوية لدي المرأة و تؤدي إلى خلل في أداء الأعضاء التناسلية للمرأة و ربما يؤدي إلى :

 1- نقص الخصوبة و العقم عن طريق إحداث خلل في دورة ال هرمون ات لدى المرأة.

ففي الوزن الزائد تنتج الخلايا الدهنية الكثير من الإستروجين، والذي يتسبب زيادته في إحداث اضطرابات شديدة في عملية التبيويض لدى المرأة وتؤثر علي المبايض .

 كما أن تراكم الدهون في منطقة البطن لدى المرأة يؤدي إلى خلل هرمون ي شديد  والذي يؤثر أيضًا على عملية التبويض ، لذلك في أغلب حالات ع دم انتظام ال تبويض لدي المرأة اول ما يجب أن يأتي في أ ذهان نا عامل السمنة .

2- زيادة مستويات الإنسولين في الدم. وكما علمنا في المقال الماضي أن زيادة نسبة الأنسولين ترتبط ارتباطًا وثيقًا ب تكيس المبايض والذي يسبب زيادة هرمون الذكورة في الدم، وبالتالي اضطرابات اضافية شديدة في عملية التبويض التي هي أصل حدوث الإنجاب ، والتي تؤثر على فرص نجاح عمليات التلقيح الصناعي و الحقن المجهري . فقد أثبتت الدراسات مؤخرًا أن المرأة التي تعاني من السمنة تكون استجابتها لأدوية الخصوبة منخفضة . و كما نري فإن هناك بعض الحالات لا نبدأ معها في الحقن المجري إلا بعد نزول الوزن.

3- ارتفاع هرمون الليبتين الذي بدوره يؤدي الي منع انضاج البويضات .

4- زيادة من احتمالية حدوث الاجهاض في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل .

5- زيادة احتمالية إصابة المرأة ب تسمم الحمل و مرض الحمل السكري، مما يزيد من احتمالية وجود مضاعفات للمراة قبل واثناء و بعد الولادة .

6- احتمالية حدوث تشوهات في الجنين بال قلب و الرئة و الجهاز العصبي ، وقد يؤدي لتشوه في منظر الوجه كالشفاه الأرنبية.

كما أن وجود السكر أثناء الحمل يؤدي وحده إلى التسبب بتشوهات في ال جنين والحمل بأجنة ذات وزن كبيرومخاطره كثيرة أخرى علي الجنين والأم .

من مخاطر السمنة أنها تجعل المرأة أكثر عرضة ل أمراض الشرايين و القلب والآلام أسفل الظهر وآلام شديدة بالركبة، كما تؤدي لتآكل المفاصل وتدهور الحالة العامة الصحية للمرأة. فتجعل السمنة احتمالية إصابة المرأة ب سرطان الرحم والثدي أكثر بكثير من غيرها من النساء.

جراماتك الزائدة تدمر صحتك التناسلية، احذريها

*- ولايتوقف تاثير السمنة علي العامل الجسدي فيمتد الي العامل النفسي مسببًا الإكتئاب والعزل الاجتماعي ويمتد أيضًا إلى الناحية ال جنس ية مسببًا اضطرابات ومشاكل جنسية عديدة كالبرود الجنسي وعدم الوصول للنشوة الجنسية سواء لكِ أو ل زوج ك.

فالسمنة لاتؤثر عليكِ فقط بل يمتد تاثيرها أيضًا إلى من حولك سواء كان طفلك الذي تحملينه في بطنك أو زوجك أو أسرتك

ويمكنك تحديد ما إذا كان وزنك يؤثر على الخصوبة لديكِ أم لا بمتابعة دورتك الشهرية هل منتظمة في مواعيدها وكميتها أم متقطعة وغير منتظمة فإذا كانت غير منتظمة فمن المؤكد أن عملية التبويض لديكِ غير منتظمة أيضًا

وسواء كنتِ معرضة لخطر الإصابة بالسمنة أو لديك مشاكل في زيادة الوزن ، فال علاج يكون كالآتي:

أولًا :

 ننصحك بزياردة طبيب أمراض باطنية لمعرفة ما إذا كان وجود السمنة لديكِ تسببت بمضاعفات أم لا.

ثانيًا :

 الرياضة هي حل سحري لكل مشاكل المرأة، ف ممارسة الرياضة بإنتظام يوفر عليك خطوات كثيرة حتى ولو كان المشي فقط.

ثالثًا :

اتباع نظام غذائي صحي وننصح بالمأكولات ذات السعرات الحرارية المنخفضة والفواكه والخضروات وشرب الماء بشكل كبير.

رابعًا :

في بعض الحالات الأدوية قد تلعب دورًا هامًا في علاج السمنة، كالأدوية التي تؤدي إلى انخفاض الوزن والتي اثبتت فعاليتها مع مرض ي تكيس المبايض ، وهي الأدوية التي تحتوي علي مادة سيبوترامين فتسبب الإحساس بالشبع سريعًا وتقلل نسبة الأنسولين في الجسم.

وأخيرًا مراقبة الوزن دائمًا والإلتزام المس تمر بالخطة الموضوعة كلاهما لازم للتخلص من عبء السمنة.

مع تمنيات د.آية سعيد بال صحة  والعافية للجميع.

المصدر : حياة   

​إقرأي أيضًا : تعرفي على علاجات تكيسات المبايض من متخصصة حياة​​​

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Douaa Shaker

    اني اعانى من سمن

    • أية سعيد

      ممارسة الرياضة و شرب الماء و اتباع نظام غذائي

    • Douaa Shaker

      شكرن على نصيحه

    • انت وبس

      حبي اكلي تفاح اخضر

    • انت وبس

      الو

  • A S

    حزمظخظكحظثءيءسء خزخمحظحزخزخزخصسصس ظخظخظخظثءثيمظ كحدكهومزخيهل شبكة قطرات الندى الترفيهية والرياضية تنقل مباراتين من الآية رقم الإعلان على موقع نسيم منتسوري في الشرق جمعيات بمحافظة الدقهلية في مصر ألحقها على موقع نسيم منتسوري في الشرق

    • A S

      ظاهرة مصرية قديمة مسلسلات ههههههههههههه ههههههههههههه

    • لا والله الا من

      هههههههه لا يمكن لأحد أن يكون في

  • زهره البنفسج

    انا اعاني من السمن 😔

    • زهره البنفسج

      عملت دايت كتير ورياضه ومشي ومااستفدت شي

    • لــودي

      سوي دايت

  • انثئ ملائكية 💃

    انا عندي زيادة في مؤخرة ولكرش

    • انثئ ملائكية 💃

      مافي فايدة

    • أية سعيد

      رياضة

  • Nezha Jandar

    أظن أنه ثم من منع الأدوية التي تحتوي على سيبوترامين

    • Nezha Jandar

      شكرا على التوضيح

    • أية سعيد

      لا يستخدم أثناء الحمل و الرضاعة وللكبار ونخشي من تسببه في رفع ضغط الدم وأمراض القلب فقط ، هو حل سهل نعم ولكن مخاطر صعبة ولكن أحيانا نلجأ له بنسب ووقت محدد

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 81 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

سؤال شائع

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ