لماذا تحمل بعض النساء من اللقاء الأول مع الزوج؟

يعتقد الكثيرون كونكِ إمرأة فبالتأكيد يمكنك بكل سهولة إنجاب ال أطفال !

إذا كانت حياتك ِ مليئة بالعادات الغذائية الخاطئة والعادات السيئة فمن المحتمل جدًا أن تواجهي مشكلة العقم !

بالتأكيد يوجد من لا تواجه أية مشكلة في عملية الحمل و الإنجاب ، ولكن لا نتناسى أن الكثيرات يفعلن جميع الإستعدادات للحمل ومازالن منتظرات ولا يعلمن متى يشاء الله بحدوث الحمل .

 من خلال البحث وجد أن من تستطيع الحمل بسهولة يرجع ذلك للياقتها البدنية واستعداد جسدها للحمل وإلتزامها ببعض العادات الجيدة التي تساعد في حدوث الحمل.

لا أعلم أنتِ من أي نوع من النساء، ومن حولك من أي نوع؟ اقرأي السطور التالية لتعرفي!

لماذا تحمل بعض النساء من اللقاء الأول مع الزوج ؟

 ما هي العادات الجيدة التي تسهل حدوث الحمل من المرة الأولى؟

هل تتبعين هذه العادات؟لماذا تحمل بعض النساء من اللقاء الأول مع الزوج؟

1- الحفاظ على الدفء بإس تمر ار

تصر بعض النساء حتى في أثناء الشتاء القارس على التعرض لبعض نسمات الهواء البارد وأكل المثلجات، ولا تهتم أبدًا بتدفئة الجسم أثناء الشتاء، مما قد يؤدي لبرودة الرحم التي تؤثر على عملية التبويض وتؤثر على سهولة حدوث الحمل.

لذلك حافظي بإستمرار على الحفاظ على درجة حرارة جسمك دافئة. وإذا كنتِ لا تعاني من أي اضطراب بدورتك الشهرية، فأتوقع أنكِ لن تقابلي أية صعوبات في حدوث الحمل.

2- إنقاص الوزن الغير منطقي

الكثيرات الآن يعتقدن أن النحافة تعني ال جمال ؛ ولذلك نجد الكثيرات يتبعن حميات إنقاص الوزن بشكل أعمى فيقمن بإتباع حميات تعتمد بالأساس على منع الكثير من الأطعمة للحصول على الرشاقة في وقت أسرع، ولكن هؤلاء بالتأكيد لا يدركن مدى خطورة وتأثير النحافة المفرطة أو ال سمنة المفرطة على حدوث الحمل وعلى ال صحة . بالأخص اللواتي يحافظن دائمًا على أوزانهم أقل من المعدل الطبيعي لكتلة الجسم، فتؤدي هذه العادة إلى إعطاء إشارة للغدة النخامية بالمخ بتقليل إفراز ال هرمونات المؤثرة في عملية ال تبويض ومن ثم يصبح حدوث الحمل أمر أكثر صعوبة.

وإذا تكلمنا عن الوزن الزائد فإنه يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الإستروجين الذي تعمل زيادته في الجسم على حدوث تكيس ات المبايض وتتأثر عملية التبويض ويتعطل حدوث الحمل.

3- النوم في الوقت المناسب

اعتاد الكثير من الناس الآن على النوم في ساعات متأخرة من الليل لأسباب مختلفة سواء أكان بسبب العمل او متابعة مسلسل درامي أو بسبب الهواتف الذكية فالنتيجة في النهاية واحدة وهي السهر لساعات متأخرة من الليل، وقد يصل الأمر عند البعض لع دم النوم ل مدة يوم ك امل والنوم في صباح اليوم التالي. هذه العادات الخاطئة في النوم تؤثر بشكل كبير على صحتك؛ فالسهر حتى ساعات متأخرة جدًا من الليل يؤثر بالسلب على عملية التبويض لديك. وإذا كانت عملية التبويض عندك غير منتظمة فهذا بالتأكيد يجعل من حدوث الحمل أمر صعب.

4- الحالة المزاجية الجيدة

في مجتماعتنا بمجرد الزواج يتمنى كل من ال زوج ين الحصول على طفل معافى سليم في أسرع وقت ممكن، مما قد يسبب لكِ نوع من أنواع الضغط والعبء النفسي، وبالتالي تتأثر عملية الإنجاب عندك.

لذلك أثناء فترة استعدادك للحمل عليك الحفاظ على حالة مزاجية جيدة والابتعاد كل البعد عن أي ضغط عصبي أو نفسي لعل ذلك يزيد من فرص حدوث الحمل لديك.


- حقوق الترجمة والنشر محفوظة لصالح حياة .


#حياة_لحياة_أفضل  


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ليان محمد

    انا اول سنة تزوجت حملت لشهر خامس وتوفى جنين وما كان عندي من قبل تكيس وبعدها طلع عندي تكيس وماخليت علاج عن فاضي عندي تكيس كتير بحكولي زراعة ومش مقدرتي ازرع صبايا حد بعرف علاج

    • HHH Algumaei

      المنشطات يسببين التكيس

    • حنان البطش

      واشربي عشبه البردقوش مع الميرميه كل يوم كوبين كتير كووويسه

    • حنان البطش

      ما بتاخدي علاج الجلوكفاج للتكيس'''' ويخفف الوزن بشكل كبير وينشط ويساعد على الحمل انا متلك اجهضت اول زواجي وبعدها صار تكيس مع انو ما كان عندي قبل واخدت لجلوكفاج شهرين وبإذن الله حملت

    • Gh As

      عشبه عند العطار هيك اسمها عنزروت

    • Gh As

      بيقلو عنزروه تنقعيه ايّام دوره وتشربي

  • عاشقة حبيبي

    انة صارلي سنتين متزوجة وراجعت انة وزوجي اكثر من دكتور ودكتورة كالت اني سليمة وما بية شي يمنع الحمل حتى التبويض عندي زين وينزلن بيضات مع ذالك لا يحدث حمل 😔

    • مستخدمة حياة

      ك..س..ك نار لل.حس اعضه الك وان..يك بدك ز.ب كثير وقوي تعالي

    • soso

      ام يزن امتا ينشرب في الدوره قصدك ولا في الايام العاديه

    • أم يزن

      اختي عاشقة حبيبي تعرفي ورق التين اغلي منها وشربي كاس مساء وكاس صباح وان شاء الله تحملي مجربة وبعد الجماع خلي رجولك فوق يوصل التلقيح للرحم وما تتحركي للحمام مباشره بعد الجماع

    • Amel Hussein

      الله يجيب الخير

    • الريم الغلا

      اتوقع والله اعلم اذا الجنين يموت قبل يكمل ٣شهور انه فيه مشكله بتجلط الدم لازم تعملي تحليل لتجلط الدم

  • جوانا

    انا راح اتزوج بعد كم يوم وانصحوني اعمل ايه لان انا ما بعرف اي حاجه عن الجواز وخايفه وامي ما تحكيلي وما عندي اي احد اكبر مني وخايفه ليكون غشاء البكاره مطاطي وما ينزل دم اعمل ايه وازاي افحص غشاء بكارتي

    • مستخدمة حياة

      ك..س..ك نار لل.حس اعضه الك وان..يك بدك ز.ب كثير وقوي تعالي

    • ƒαtiӎāh ⇣♀️

      عادي لا تخافي واذا مطاطي يعني هذا من ربي بما انك مو عامله شي غلط انبسطي واذا مطاطي روحي لدكتورة تثبت عفتك

    • Krir Hsn

      الله يتمم علا خير لتخافي اذ مغلطانه بحياتك من قبل

    • Krir Hsn

      حياتي دلعي زوجك ولتخلي يباوع علا غيرك

    • Krir Hsn

      هههههه الف مبروك

  • جنه الايات

    اني صارلي 3 سنوات ونص وماصاير حمل عندي سويت عمليه توسيع واني جسمي رشيق وزني 65 وطولي مساوي الوزتي بس كله بيد الله الحمدالله عل كل حال واني منتضرة يوم الحمل بيه ادعولي فدوة بجاه ابو الفضل يرزقنه الذريه الصالحه وكل من قال امين

    • أمٌيَرُيْ عَلــــيّ

      امين بجاه ابو الفضل يرزقچ الولد الصالح والْبَنوتة

    • عاشقت زوجي😍😍

      الله كريم حبي اني ضليت 4سنوات والله رزقني وهسة عندي 4 جهال

    • لحن الحياة

      إن شاء الله تحملين يااارب ويرزقك بتوأم ودعولي بعد ربي يرزقني إن شاء الله

    • ريحانة كربلاء

      بجاه هذه يوم وفاة زينب كون يملي حضنج

    • جنه الايات

      لا حبي انتي من وين اني من العراق هذه امام اسمه ابو الفضل واكو أئمه وانبياء هوايه حبي وهمه يشافون ويعافون كل محتاج ومريض مو شرك هذه اكتبي الامام ابو الفضل وشوفي شيطلعلج

  • Rasha Eyed

    يارب ارزق كل ست نفسها في اولاد يارب

    • فديت الاحبه

      الله يسمع منج ادعيلي وياج والله صارلي اربعه سنوات متزوجه وماكو أطفال ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين ربي وهب لي من لدنك ذريه طيبه ربي يرزق كل محروووم

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 288 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ