مشروب للتخلص من دهون البطن العنيدة خلال شهر

الوزن الزائد يسبب لك الكثير من الإزعاج وتسعين إلى تخفيض وزنك بشتى الطرق، يمكنك ت جرب ة المشروب التالى، فهو يحفز على حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة لا تتوقعينها في شهر واحد ،يق دم ه إستشارى التغذية ال علاج ية خالد يوسف.

المكونات :

ملعقة كبيرة من أوراق النعناع

ملعقة صغيره من ال زنجبيل المطحون

ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر

ملعقة صغيره من الشمر

2 كوب ماء مغلي

طريقة التحضير :

في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة ل مدة دقيقة واحدة ، و يصفى و يترك ليبرد ،،تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة .

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ