ماذا يحدث إذا تناولت الكركم على الحليب يوميا

يعتاد البعض علي تناول الكركم على ال حلي ب صباحا، في حين يجهل الكثير فوائد هذه العادة وعرضت خبيرة التغذية سندس علي فوائد تناول حليب بالكركم يوميا :

1.مسكن ومضاد لل التهاب ات

حليب الكركم مليء بالخواص المسكنة والمضادة للالتهابات، ويستخ دم بشكل واسع ل علاج اﻷلم وال ورم وال صداع ، كما انه مطهر طبيعي ومعقم للجروح، ويوقف نزيف الدم .

2.يعالج السعال و الزكام

يُعرف الكركم بخواصه المضادة للحيوية وللبكتريا، وهو يسكّن ويريح ألم الحنجرة، ال زكام وال سعال ،  من أفضل العلاجات لذلك.

3. الروماتيزم

إن تناول حليب الكركم مرتين يوميًا، يسهل الاستيقاظ الصباحي، يعالج ال روماتيزم ، و الورم في المفاصل، ويخفف الألم.

4.ال عناية بالجلد

إن شرب حليب الكركم في الصباح وقبل الذهاب إلى النوم، ينقي الدم ويساعد في إشراق البشرة. وإن وضع الكركم على الوجه يحافظ على نعومته، ويخفف الاحمرار، والبقع.

5.يعالج السرطان

يحمي حليب الكركم من سرطان الصدر، والقو لون ، الجلد، الرئة ، البروستات بسبب خواصه المضادة للالتهابات.

6.مشاكل جهاز التنفس

يستخدم حليب الكركم بشكل واسع في علاج المشاكل المتعلقة ب الجهاز التنفسي ويعود ذلك لخواصه المضادة للبكتيريا.

7. صحة العظام

يعد الكركم مصدرا جيدا للكالسيوم، لذلك فهو يقوي العظام ويزودها بالكالسيوم الكافي، وهو ممتاز للحفاظ عليها قوية وصحية.

8.ينقي الدم

أن حليب الكركم فعال وممتاز كعلاج منزلي لتنقية الدم ويساعد في تحسين الدورة الدموية .

جدير بال ذكر أن الكركم هو العصفر ذو اللون ال أصفر يوضع مع البهارات مع الأرز.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ