وصفة مصورة سموثى التفاح واللوز

المقادير:

• 2 حبة تفاح • 1 حبة موز • 1 كوب ثلج • ½ كوب حلي ب لوز غير م حلى • 1 ملعقة صغير عسل أو 1 :2 حبة من التمر • 1/3 ملعقة صغيرة قرفة • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب • 1/8 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون

طريقة التحضير :

المكونات و المقادير المستخ دم ة .

وصفة مصورة سموثى التفاح واللوز

ضعى جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى ( التفاح – الموز – الحليب – الثلج – العسل أو ال تمر – القرفة – جوزة الطيب – الزنجبيل – القرنفل ) وشغلى الجهاز حتى تندمج المكونات وتصبح ناعم ة .

وصفة مصورة سموثى التفاح واللوز ·  اسكبى السموثى فى أكواب التقديم وقدميه يوم عيد الحب .

وصفة مصورة سموثى التفاح واللوز

ملاحظة لذيذة : هذه المقادير تكفى لعمل 4 أكواب ويحتوى

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ