طرق الوقاية.. أمراض تصيبك عند التعرض للحر الشديد

طرق الوقاية.. أمراض تصيبك عند التعرض للحر الشديد

يتسبب التعرض لفترات طويل ة لدرجات الحرارة في الإصابة بالعديد من ال أمراض الخطيرة، والتي ترتبط بارتفاع درجات الحرارة، ولا يكتفي الأمر الإصابة بضربة الشمس، وفقا لما جاء في موقع "ويب ميد" الطبي.

وقد أكد الموقع أن هناك العديد من ال أمراض التي ترتبط بالتعرض للحرارة الشديدة، ومنها:
1- الإنهاك الحراري.
2- التشنجات الحرارية.
3- التعرض لضربة الشمس، والمعروفة باسم السكتة الدم اغية.
4- حروق الجلد

وتعتبر السكتة ال دم اغية هي أشد أشكال الأمراض المرتبطة بالحرارة ، حيث أنها تتطلب عناية طبية فورية، وبعض الأفراد، مثل كبار السن و الرضع وال أطفال الصغار، والذين يعانون من ال سمنة المفرطة، والعمال الخارجيين، والذين يعانون من حالات طبية مزمنة معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة.

إلا أنه تختلف علامات وأعراض ال مرض المرتبطة بالتعرض للحرارة الشديدة اعتمادًا على حالة المريض ، ولكنها قد تشمل:
درجة حرارة الجسم مرتفعة
صداع
الغثيان
ضعف عام في الجسم
الدوخة
الإغماء
تشنجات ال عضلات
الارتباك

ويشمل علاج الأمراض المرتبطة بالحرارة عمومًا إخراج الفرد من البيئة الحارة ومحاولة تخفيض درجة حرارة الجسم، ومن الأفضل تحقيق الوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة من خلال التخطيط والإعداد قبل التعرض للحرارة الشديدة عن طريق:

1- زيادة شرب السوائل.
2- ارتداء ال ملابس الفاتحة والمصنوعة من القطن.
3- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
4- البقاء في بيئة باردة.
5- استخدام كريمات الواقية من أشعة الشمس.
6- ارتداء القبعات، أو استخدام الشمسيات عند الخروج من المنزل.
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ