طريقة تحضير صينية السمك الصيادية

طريقة تحضير صينية السمك الصيادية

جددى فى أطباق الأسماك التى تق دم ينها لأسرتك وقدمى السمك بطعم ومذاق مميز على طريقة ال شيف إلهام فتحى .


وقت التحضير .. 10 دقائق

مدة الطهى 30 دقيقة

تكفى أربع أشخاص


المقادير لتحضير صينية السمك فى الفرن


ملعقتان من الزيـت


ثمرة فلفل


حفنة من الكزبرة الخضراء


ملعقة من عصير ليمون


ملح


ثمرة فلفل الوان


ملعقة كمون


ثمرة بصل


2 فص ثوم


ثمرة من الجزر


سمك بلطي


نصف ملعقة من زنجبيل طازج


ملعقة من الصويا صوص


طريقة التحضير لصينية السمك فى الفرن


افرمي الثوم مع ليمون و جنزبيل طازج وجزر وفلفل حار وصويا صوص وكمون وتبلي السمك المفروم واحشيه بالخليط


قطعي الفلفل الألوان حلقات وضعيهم في صينية فرن مع كزبرة خضراء وحلقات بصل وملح وفلفل .


ضعي السمك المتبل مع حلقات البصل وعليها بقية التتبيلة و ادخليه فرن

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ