وصفات صحية تعالج السعال بعيداً عن الأدوية الكيميائية

وصفات صحية تعالج السعال بعيداً عن الأدوية الكيميائية

لا شكّ بأنك تتعرضين لل زكام على الأقل لمرة في السنة وكما تعلمين أن بداية الزكام يبدأ دائماً بسيلان الأنف لينتهي ب سعال يتحول في بعض الأحيان الى حساسية مزمنة يصعب التخلّص منها. وإن كنت من اللواتي يفضلن ع دم اللجوء الى الأدوية الكيميائية للتخلص من السعال الذي يسبب في تقطع نومك لاسيما خلال الليل، تنصحك ياسمينة باعتماد ال وصفات الطبيعية التالية:

العسل من أهم المكونات الطّبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والذي يساعد في تنظيف الجسم من السموم والرئتين من المخاط، أما عصير الحامض الغني بال فيتامين C يعزز قوة المناعة ليحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.

  • طريقة التحضير

أضيفي على ملعقة كبيرة من العسل أخرى من عصير الحامض والقليل من المياهه الفاترة. تناولي المشروب لمرتين على الأقل في النهار، ستبدأين بملاحظة النتيجة بدءاً من اليوم الثاني.

يُعتبر العنب من أفضل المكونات الطّبيعية التي تقوي المناعة وذلك بفضل بذورها الغنية بمضادات الأكسدة التي تغذي الجسم ولا تكتفي فقط بطرد الفيروسات بل تغذي البشرة أيضاً وتحميها من علامات التعب المبكرة. أما ال زنجبيل فهو مضاد طبيعي للإلتهابات ويُستعان به لاسيما لتهدئة السعال والتخفيف من احمرار الحلق وتهيجه.

  • طريقة التحضير

ضيفي قطع الزنجبيل الى عصير العنب وضعي المزيج قليلا على النار حتى يغلي، ثم انتظري حتى يصبح باردا لتشربي منه من مرتين الى 3 مرات في اليوم. ستشعرين بالتحسن بدءاً من اليوم الثاني.

إقرأي المزيد: ما هي اسباب امراض الكلى وطرق الوقاية؟

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ