لـ القولون.. طريقة عمل سلاطة الزبادي

لـ القولون.. طريقة عمل سلاطة الزبادي

تعتبر سلاطة الزبادي من السلاطات الشهية والمفيدة، والمريحة للقو لون عند انتفاخ ه، وهي أفضل وجبة يمكن تناولها ليلًا في العشاء، ويمكنك تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة لل كبار والصغار.

مدة تحضير سلاطة الزبادي : 10 دقائق
الكمية: تكفي لـ 3 أفراد

مكونات سلاطة الزبادي :

3 ملاعق مايونيز
2 علبة زبادي
ثمرة خيار كبيرة
2 فص ثوم مهروس
نصف ليمونة
ملح و فلفل اسود
ملعقة زيت زيتون

طريقة عمل سلاطة الزبادي :

قشري ثمرة الخيار جيدًا ثم افرميه أو ابشريه
وفي وعاء أضيفي علبتي الزبادي مع الثوم المهروس والمايونيز والملح والفلفل ثم أضيفي الخيار المبشور مع عصير الليمون و زيت الزيتون و قلب ي الخليط جيدًا واتركيها لمدة نصف ساعة بالثلاجة قبل تناولها. لـ القولون.. طريقة عمل سلاطة الزبادي لـ القولون.. طريقة عمل سلاطة الزبادي
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ