في غرف النوم... إبتعدي عن اختيار ألوان الدهانات هذه!

في غرف النوم... إبتعدي عن اختيار ألوان الدهانات هذه!

عن دم ا تريدين تنسيق ديكورات غرف النوم في منزلك، إحرصي على انتقاء ألوان تناسب وظيفة هذا المكان الذي يلجأ إليه الفرد لكي يرتاح، يسترخي وينام... ولهذا السبب ننصحك بالابتعاد عن عدد من ألوان ال دهان ات التي لا تتناسب أبداً مع هذه الغرفة... فإكتشفيها في هذا الموضوع من موقع أنوثة.
يؤكد الخبراء في طب النوم أن ألوان غرفة النوم تؤثر على مزاج الفرد ونوعية نومه، وإنطلاقاً من هنا سنعرض عليك الألوان التي يجب الابتعاد عنها وتلك التي يمكن اختيارها لتأمين جو سليم في هكذا مكان:
إنشري الرائحة الطيبة في منزلك من خلال هذه الحيل البسيطة!
ما هي ألوان الطلاء التي يمكن استخدامها في غرف النوم؟
ال أزرق الهادئ
يسهم هذا اللون في خفض ضغط الدم ، ينظم ضربات ال قلب ، هذا ويشعر الفرد بالسعادة والإيجابية والنشاط. من جهة أخرى، يمنح الأزرق الفرد إحساساً بالهدوء والسكينة، ويساعده على النوم ل مدة لا تقل عن 8 ساعات.
ال أصفر الهادئ

لهذا ال لون البارد والمريح للنظر القدرة على خلق شعور بالدفء، الهدوء، البهجة والنشاط أيضاً. كذلك يسهم الأصفر في التغلب على ال أرق ويمنح الفرد حوالي 7 ساعات من النوم العميق.
الأخضر
إحساس بالتجدد، الاسترخاء والراحة كما ويعمل على تخفيف الضغوط النفسية. يمكن للفرد أن ينام بعمق ولمدة لا تقل عن 7 ساعات و36 دقيقة في غرفة مطلية جدرانها ب اللون الأخضر .


الفضي
بإمكانه أن يمنح الفرد الراحة النفسية إضافة إلى الشعور بالراحة، كما ويساعده في التغلب على تشتت الذهن وصفائه. 7 ساعات ونصف من النوم سيحصل عليها كل من يغفو في غرفة نوم فضية.
ما هي ألوان ال دهانات التي يجب الابتعاد عنها في غرف النوم؟
الأحمر
يزيد الأحمر التشنج والعصبية ولذلك يفضل الابتعاد عنه حيث يحصل الفرد النائم في غرفة نوم حمراء على 6 ساعات و 58 دقيقة من النوم فقط.
الذهبي
لون قوي يمنح كل من ينام في غرفة مطلية بالذهبي 6 ساعات ونصف من النوم.
الرمادي
يعطي الرمادي فرصة النوم لمدة 6 ساعات و12 دقيقة إن غطى جدران غرفة النوم.
هل هناك سجاد مناسب للأجواء الصيفية؟
البني
إذا كانت غرفتك ذات لون بني، يمكن الحصول على 6 ساعات و5 دقائق من النوم.
البنفسجي
تجنبي اختيار البنفسجي لأنه لن يسمح لك بالنوم سوى 5 ساعات ونصف.
ال برتقالي
للأسف البرتقالي، لن يعطيك أكثر من 5 ساعات من النوم العميق.
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ