كيف تقوم بمواساة شخص حزين وتخفف عنه؟ إليك الطريقة

كيف تقوم بمواساة شخص حزين وتخفف عنه؟ إليك الطريقة

هل سبق وأن أتى إليك شخص يبكي؟ أو أتاك صديق يشكو إليك الأزمة التي تحرمه من النوم؟ أو شريكك المنهار الذي عاش يوماً سيئاً في العمل؟ التع امل مع شخص حزين أو يشعر بالألم قد يكون غريباً ومحرجاً في بعض الأحيان خاصة عن دم ا لا تعرف ما يتوجب عليك قوله، ولا تعرف الطريقة الصحيحة للتصرف، فهذا الموقف يتطلب منك أن تكون متواجداً بجانبه وتدعمه وتظهر له تعاطفك معه، ولكن كيف؟ خبراء علم النفس وعلماء الاجتماع يقدمون لك هذه الخطوة من أجل التخفيف على الآخرين.عندما يلجئ لك الشخص الحزين فهو يلجئ إليك لأنه يبحث عن التعاطف والمساندة وليس لتلقي ال نصائح منك أو لأنك شخص حكيم، فهم لا يريدون الشعور بأنهم وحيدون. لهذا قم بمراقبة مشاعر الشخص الحزين واستشعر ما يمر به وضع نفسك في مكانه ويمكنك استعمال العبارات العالية “أعلم أنك تمر بوقت عصيب للغاية، أنا أشعر بك وسوف أكون بجانبك”.عليك تأكيد استيعابك لما يمر به هذا الشخص وليس فقط الإقرار باستماعك إليه، فالتجارب التي مررت بها والتي تشبه ت جرب ته سوف تساعدك على ذلك وسوف تظهر من خلالها بأنك تتعاطف معه وتتفهم شعوره. عندما يأتي إليك شخص حزين ويبكي لا تحاول إضحاكه والابتسام في وجهه وإطلاق النكات ولا تخبره بأن مشكلته صغيرة ولا تستحق كل هذا الحزن، واحذر من الاستخفاف بما يمر به حتى لو كنت ترى بأن الموقف تافه وبسيط.قد يأتيك الشخص للبحث عن نصائح أو حلول، ولكن يفضل عدم اقتراحها إلا بعدما ينتهي من الكلام ويخبرك بكل ما يدور بداخله.كما ذكر نا فقد يلجئ لك شخص لا ينتظر منك حلولاً أو اقتراحات، وهو ما يريده هو ال فضفضة والتحدث إليك وأن تستمع إليه باهتمام شديد وبعدها سيصبح بأفضل حال. ولكن هناك حالات أخرى قد يلجئ فيها الشخص إليك بهدف مساعدته وإيجاد حلول لمشكلته التي يمر بها، وهنا ينبغي عليك التفكير معه بصوت عال من أجل إيجاد حلول للمضي قدماً.عندما يحين موعد توديع الشخص الذي لجأ إليك، أكد له دعمك والتزامك فهذا سوف ي شعره براحة نفسية وبأنك سوف تكون متواجداًم عه طوال الوقت. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. كيف تعرف أنك مصاب ب الاكتئاب ولست حزيناً فقط؟ 5 مراحل ستمر منها بعد فراقك مع شخص مقرب لك، هكذا تتجاوزها بنجاح لماذا يخاف البعض من السعادة علم النفس يجيبك بالتفصيل كيف ترفض طلب أحدهم دون أن تجرح مشاعره ؟ إليك الطريقة الذكية لفعل ذلك أربع صفات مغرية في المرأة لا يستطيع ال رجل مقاومتها بشكل بيولوجي عندما تُفكر في شخص ما هل هذا يعني أنه يُفكر فيك أيضاً ؟ إكتشف الإجابة من علماء النفس هل الرغبة ال جنس ية تعتبر دليلاً على الحب أم لا ؟ إكتشف الإجابة العلمية كيف تجعل شخص يُحبك حتى وهو لا يهتم بك ؟ دراسة أمريكية تجيب على هذا التساؤل 10 علامات الحب الحقيقي بين شخصين ستجعلك تعرف معنى الحب لأول مرة.. أسئلة يحب الرجل سماعها من المرأة، تعرفي عليها واطرحيها في المرة المقبلة 4 علامات تدل على أن شخص ما يُحبك سراً دون أن يُخبرك سيكولوجية أن تجعل أي شخص ينجذب إليك ويصبح يحبك في عقله الباطن بصورة تلقائية. اكتشفها أكثر 5 مشاكل جنسية شيوعاً بين الرجل، تعرف عليها كيف تقوم بمواساة شخص حزين وتخفف عنه؟ إليك الطريقة 10+ حقائق عن النفس الب شرية و التي قد تبقيك مستيقظًا في الليل هل تعتقد أنك شخص ذكي ؟ إختبر نفسك بهذه العلامات التي يتمتع بها الأذكياء فقط حسب خبراء لغة الجسد، هذه 10 حركات جسدية سوف تعزز نجاحك في العمل أفكار بسيطة للمرأة لجعل القبلة الأولى مثالية ولا تنسى أبداً لهذه الأسباب لا تنجذب المرأة للرجل المهذب جداً، تعرف عليها 5 تصرفات بسيطة تقوم بها المرأة وتسحر بها الرجل هل أنت مقبل على الجامعة؟ 10 خطوات ستجعل سنتك الأولى ناجحة وسعيدة 9 أسباب خفية للت عرق الكثيف تعرف عليها الأن 9 صفات للشخصية المُتعِبة في ال علاقات والتي يتخلى عنها الجميع أفكار للمرأة المت زوجة لكسر الروتين وإعادة ال حياة لل علاقة الزوج ية إستخدامات غير متوقعة لورق الألومنيوم كيف تتخلص من الخجل و تكتسب الجرأة في التصرف و الحديث هذه أعراض وسواس ال مرض ي إكتشف إن كنت مصاباً به لدور السينما أسرارها وخدعها الخاصة، تعرف عليها الآن
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ