أبرزها سرطان الثدى ومشاكل القلب.. فاكهة غير متوقعة تحارب 7 أمراض

أبرزها سرطان الثدى ومشاكل القلب.. فاكهة غير متوقعة تحارب 7 أمراض

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول العنب تجعل من الضرورى إضافته لنظامك الغذائى .. حفنة واحدة من العنب تحميك من ال أمراض التالية إليك أبرزها يق دم ها موقع بول د سكاى الهند ى ..
1. تحسين صحة ال قلب :
يحتوي العنب على مركبات الفلافونويد التي تحسن سيولة الدم واسترخاء الشرايين مما يسمح بالتداول السليم للدم في القلب
2. منع الإجهاد التأكسدي:
تساعد خاصية مضادات الأكسدة الموجودة في العنب في منع العديد من ال أمراض المزمنة 
. 3. تحسين مناعة:
المغذيات النباتية والمغذيات الدقيقة الموجودة في العنب تحافظ نظام المناعة قوية لمحاربة العديد من الأمراض 
4. تحسين صحة الدماغ: 
بعض الأمراض التنكسية مثل الخرف و الزهايمر تؤثر على ذاكرتنا. استهلاك العنب كونكورد يساعد في تحسين وظائفنا الدماغ والذاكرة 
5. الحد من خطر الإصابة ب سرطان الثدي:
ريسفيراترول ، وهو نوع من البول يفينول في العنب كونكورد ، يساعد في الحد من خطر الإصابة ب سرطان الثدي لدى النساء 
6. تأخير الشيخوخة: 
يمكن أن تساعد كمية عالية من مضادات الأكسدة الموجودة في عنب كونكورد في تأخير الشيخوخة. أنها تجعل الجلد يلمع ويفيد أيضًا في الشعر  
7. تمتلك خصائص مضادة لل التهاب ات:
تساعد البوليفينول الموجود في عنب كونكورد في تقليل الاستجابة الالتهاب ية للجسم .
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ