في 3 أيام وبدون حرمان.. ريجيم خارق لحرق الدهون وطرد السموم

في 3 أيام وبدون حرمان.. ريجيم خارق لحرق الدهون وطرد السموم

هل تعانى من تراكم الدهن فى مناطق الجسم المختلفة مما يشكل لك الكثير من الازعاج يمكنك نحت قوامك ورق الدهون ب رجيم سريع وإنقاص الوزن إليك خطته يق دم ها موقع بول د سكاى الهند ى إليكِ خطة الرجيم لـ4 أيام..
الإفطار ل مدة الـ 4 أيام ..
شريحتان من الجبن القريش + 1 توست سن + بيضة مسلوقة 
الغداء لمدة الـ 4 أيام ..
طبق سلاطة خضراء + طبق شوربة خضار + شرييحتان من اللحم المشوى أو ربع فرخة مشوية أو شريحتان من فيليه السمك 
بعد ساعة..
كوب من القرفة بال زنجبيل وشرائح الليمون والكمون 
العشاء اليوم ي لمدة الـ 4 أيام..
كوب زبادي مضاف إليه كمون وليمون
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ