لو فرحك قرّب.. أهم الطرق للعناية بالبشرة

لو فرحك قرّب.. أهم الطرق للعناية بالبشرة

كثير من ال فتيات المقبلات على الزواج لا تعرف كيفية ال عناية بالبشرة التى يجب أن تتمتع بالنضارة وال صحة بشكل كاف، لانع كاس هذا الأمر عليها بالمظهر ال رائع فى يوم زفاف ها.

وأوضح موقع " بول د سكاي" الهند ي، أهم هذه ال نصائح وهى:

اتباع روتين للعناية بالبشرة

يجب اختيار الروتين المناسب لكِ في العناية بالبشرة فإن الت طهي ر والترطيب والتنعيم ثلاث خطوات يجب اتباعها، وقشر بشرتك مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع لتنظيفها بعمق.

الوقاية من الشمس أمر لا بد منه

تتعرض بشرتك لكثير من العو امل خلال اليوم وتعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية الأكثر خطورة لأنها يمكن أن تؤدى إلى تلف الجلد وحتى يمكن أن تؤدى إلى الشيخوخة المبكرة.

التأكد من المنتجات التى تستخ دم ينها

المحافظة على استخدام منتجات طبيعية لا تسد المسام وتعمل على تغذية بشرتك.

لا تنامي بدون تنظيف الوجه من ال مكياج

المكياج هو أسوأ شيء يمكن أن يضر بالبشرة واذا كنت تستخدمينه بشكل يومى فيجب الحرص على ان يتم مسحه بمنتجات إزالة المكياج الطبيعية مثل زيت جوز الهند قبل النوم.

اتباع نظام غذائى صحى

من أهم الأسباب للحصول على بشرة نضرة ولامعة هو اتباع نظام غذائى صحى وتناول العديد من الخضراوات والفاكهة لتعزيز الجسم بالمعادن و الفيتامينات التى يحتاجها مع ممارسة بعض التمارين الرياضية.
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ