الأرز البخاري باللحم

الأرز البخاري باللحم

 

المقادير :

 

- للصلصة :

عصير الطماطم : كوب

البصل : 1 حبة (حجم متوسّط / مفروم)

الجزر : 1 حبة (حجم متوسّط / مبشور)

الثوم : فص (مهروس)

بهارات اللحمة : ملعقة صغيرة

ملح : حسب الرغبة

هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)

القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)

جوزة الطيب : ملعقة صغيرة (مطحونة)

الكمون : ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ملعقة صغيرة

بهار : ملعقة صغيرة

القرنفل : ملعقة صغيرة

كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة

ريحان : ملعقة صغيرة (أو حبق جاف)

بهارات : ملعقة صغيرة (بهارات بخاري)

الزبدة : ملعقة كبيرة

- لتحضير الأرز :

أرز بسمتي : 500 غراماً

الزيت : 2 ملعقة كبيرة

الثوم : فص (حجم كبير / مفروم)

ورق غار : 2 ورقة

هيل : 3 فصوص (حبّ)

القرنفل : 3 حبات

القرفة : عود

- اللحم : 500 غراماً

- زبيب : نصف كوب

- صنوبر : نصف كوب

 

طريقة التحضير :

 

1. إغسلي اللحم جيداً واسلقيه حتى يصل إلى نصف نضوجه.

 

2. إقلي البصل والثوم مع الزبدة حتى يحمر، ثمّ أضيفي اللحم وقلّبي على النار حتى يتغيّر لون اللحم

 

3. أضيفي الجزر المبشور وقلّبي المكوّنات ل مدة 5 دقائق.

 

4. اسكبي عصير الطماطم وجميع البهارات الخاصة باللحم واتركي المزيج على نار هادئة.

 

5. أضيفي ماء السلق واتركي المزيج على النار حتي يغلي تماماً.

 

6. اغسلي الأرز وانقعيه بالماء ثم صفّيه جيداً.

 

7. إقلي الثوم المقطع في الزيت مع البهارات الغير مطحونة والملح وقلّبي.

 

8. أضيفي الأرز وقلّبي  المكوّنات ثمّ اسكبي عليه ال خلطة بدون اللحم.

 

9. اتركي المزيج على حرارة مرتفعة حتى يتشرب الأرز السوائل ثم خفّفي النار واتركيه حتى تمام النضج مع إضافة الماء إذا لزم الأمر.

 

10. أضيفي اللحم على الوجه لخمس دقائق ثم قلّبي المكوّنات بتأنّ وارفعي القدر عن النار.

 

11. قدّمي طبق ك ساخناً مع إضافة الصنوبر والزبيب على الوجه بعد تحميرهما قليلاً في الزيت.

 

 

صحتين..

 

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ