الدجاج اللذيذ مع الجبن السايح الخطير

صحية ومشوية بلفرن👍👌

سكالوب الدجاج مع جبنبة البرمجان 😋🥦🧀

المكونات:

٤ قطع صدور دجاج كبيرة بدون عظم وبدون جلد

١ بيضة

١/٢ كوب من فتات الخبز (بانكو)

١/٢ كوب جبنة بارميزان مبشورة

١ ملعقة صغيرة ملح

١ ملعقة صغيرة فلفل اسود

١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم

١ كوب صلصة مارينار

١ كوب من جبنة الموزاريللا

١/٤ كوب ريحان طازج، مفروم ناعم

بروكولي مشوي أو محمص

الدجاج اللذيذ مع الجبن السايح الخطير

طريقة التحضير:

سخنّي الفرن إلى ٤٠٠ درجة فهرنهايت ورشي طبق الفرن برذاذ مانع الالتصاق (زيت أو زبدة) واتركيها جانباً.

اخفقي البيض في وعاء عميق، وفي وعاء عميق اخر اخلطي فتات الخبز، البارميزان، الملح، الفلفل الأسود وبودرة الثوم معاً. ابدأي بتغميس قطع الدجاج في خليط البيض من الجهتين. ثم اغمسيها في خليط فتات الخبز. اضغطي على الفتات من الجهتين حتى تتغلف بطبقة سميكة قدر الإمكان. ضعي الدجاج على طبق الخبيز.

رشّي الدجاج بقليل من زيت الزيتون أو رذاذ للخبز.

ضعيه في الفرن ل مدة ١٥ دقيقة، اخرجيه من الفرن وأضيفي البروكولي المجمد على جانبي الصينية. تأكدي من تكسير قطع البروكولي ووزعيها على الصينية.

اخبزي الدجاج والبروكولي لمدة ٥ دقائق. اخرجي الصينية من الفرن ووزّعي صلصة المارينار فوق صدور الدجاج، ثم زيني بالجبنة المبشورة. ارجعي الصينية للفرن لمدة٣-٤ دقائق أو حتى تذوب الجبنة بالك امل . .

اخرجي الدجاج والبروكولي من الفرن، وزينيه بالريحان المفروم وقدّميه مباشرةً

مع شيف بلال

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ام وائـــــلٍُ❁

    لذيذ 😋

  • اميره العريبي

    شكلو وروعه

  • عاشق بلا حبيب💔

    حلوو 😂😂

  • عاشق بلا حبيب💔

    😝😝😝

    • عاشق بلا حبيب💔

      حلوو 😂😂

  • ghamza

    امم يشهي😋😋

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ