عالم نفس يشارك نصائح رائعة لتحسن حياتك وتأخذ زمام الامور بيدك

عالم نفس يشارك نصائح رائعة لتحسن حياتك وتأخذ زمام الامور بيدك

قد يحدث أن تعلق في ال مشاعر السلبية، مما يجعل قيادة حياتك وعيش حياة صحية أمرا صعبا للغاية، عالم النفس ”
Mikhail Litvak” حاول في كتابه ” أيكيدو النفسي.” أن يضع مقاربة سهلة الفهم، لمجموعة من ال نصائح و التجارب لمساعدة الفرد على تحسين الحياة، والتحكم بها.قمنا في هذا المقال بجمع ملخص من على شكل نصائح وهي كالآتي.01- تأكد من أنك تخطط لأفعالك،و تنظم حياتك جيدًا وستتبعك السعادة كنتيجة لذلك.
02 – إذا كنت ترغب في شيء بشدة، لا تنتظر الإذن من أحد، وتأكد من أنك الشخص الذي يتحكم في ذلك.03 – كيف تتوقع من أحد أن يساعدك في حين أنك لا تقوم بأي شيء.04 – إذا ق دم لك أحدهم المساعدة، وبدأ يتصرف بطريقة من أجل جعلك تشعر بالسوء، حاول أن تقوم برد مساعدتهم، والدفع لهم في حال كانت أموال، وتخلص منهم.05 – حاول أن تشارك المشاعر الإيجابية فقط، مع أصدقائك و أعدائك، الأصدقاء سيكونون سعداء من أجلك، و الاعداء سيكونون غاضبين06 – القدرة على حب وق بول الوحدة، من علامات النضج العقلي و العاطفي ، نحن نفعل أفضل الأشياء عندما نكون وحدنا.
07 – من الأفضل خلق تواصل مع كتاب جيد عن التواصل مع رجل فارغ.09 – من الجيد الحديث مع الأصدقاء، لكن من المفيد الحديث مع الاعداء.10 – حين يكون الشخص بدون هدف، فإنه لا يستطيع رؤية أي شيء، الأهداف تحسن البصيرة.11 – تزداد سعادتك أكثر، حين تشاركها مع أشخاص يسعدون لسعادتك. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. كيف تتع امل مع أزمة مقتبل العمر ؟ ما هي علامات أزمة مقتبل العمر ؟ هل يمكن للمصاب ب الاكتئاب التغلب على ال مرض بنفسه دون الحاجة لل علاج ؟ 5 تصرافات مسمومة يقوم بها بعض الأشخاص تدفعك لطردهم من حياتك أربع صفات مغرية في المرأة لا يستطيع الرجل مقاومتها بشكل بيولوجي هل الرغبة ال جنس ية تعتبر دليلاً على الحب أم لا ؟ إكتشف الإجابة العلمية عندما تُفكر في شخص ما هل هذا يعني أنه يُفكر فيك أيضاً ؟ إكتشف الإجابة من علماء النفس كيف تجعل شخص يُحبك حتى وهو لا يهتم بك ؟ دراسة أمريكية تجيب على هذا التساؤل أسئلة يحب الرجل سماعها من المرأة، تعرفي عليها واطرحيها في المرة المقبلة 10 علامات الحب الحقيقي بين شخصين ستجعلك تعرف معنى الحب لأول مرة.. 4 علامات تدل على أن شخص ما يُحبك سراً دون أن يُخبرك سيكولوجية أن تجعل أي شخص ينجذب إليك ويصبح يحبك في عقله الباطن بصورة تلقائية. اكتشفها عالم نفس يشارك نصائح رائع ة لتحسن حياتك وتأخذ زمام الامور بيدك خصائص علاقات استثنائية قد تثبت انك تعيش حب حقيقي كيف تتعامل مع أزمة مقتبل العمر ؟ دراسة تكشف تأثيرات ال علاقة ال عاطفي ة على صحة الدم اغ هكذا تتعاملين مع زوج ك إذا كان يعاني من فرط الرغبة الجنسية ما هو ال التهاب الرئوي الفيروسي الحاد وكيف تتم الوقاية منه ؟ نصائح وخطوات للتغلب على عادة تأجيل المهام 4 أضرار جسدية قد تصيب المرأة بسبب الرجل أثناء العلاقة الحميمة ما هي علامات أزمة مقتبل العمر ؟ 8 حيل ستساعدك على توقع ما سيقوله الآخر قبل أن ينطق بكلمة واحدة مرض غامض يصيب الرجال بعد رعشة الجماع، تعرف عليه علامات تدل على أن المرأة لم تتخطى بعد مرحلة الانفصال عن الحبيب 5 طرق لاستعادة ذكر يات العلاقة قبل الزواج إذا كنت تت عرق كثيراً فهذه 8 أسباب خفية قد تكون وراء ذلك 6 أضرار خطيرة على الصحة تحدث بسبب ارتداء حمالة صدر غير مناسبة كيف أتعامل مع صديقي السلبي الذي يرى كل شيء سلبيا في حياته
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ