مشروبات لزيادة نضارة البشرة بالفيديو

مشروبات لزيادة نضارة البشرة بالفيديو
مشروبات لزيادة نضارة البشرة بالفيديو
مشروبات لزيادة نضارة البشرة بالفيديو
مشروبات لزيادة نضارة البشرة بالفيديو

تسعى جميع ال فتيات إلى استعادة نضارة البشرة، خاصة إن مررن بظروف نفسية سيئة، أو أنهن لم يعدن يتبعن نظاماً غذائياً متك امل اً وصحياً، لذا سنق دم لك هنا 3 مشروبات مغذية تعمل على استعادة نضارة البشرة من خلال تقديم جملة من الفوائد والمغذيات للجسم، ومع الاهتمام بترطيب البشرة و تقشير ها من الخارج، ستحصلين على بشرة نضرة كالسابق، خاصة إن واظبت على تناول هذه المشروبات.

 

مشروب ل زيادة نضارة البشرة

 

تقدم لنا الاختصاصية في الطب البديل وال علاج ات الطبيعية ريمي بغدادي Remy Baghdady في هذا ال فيديو طريقة تحضير مشروب لزيادة نضارة البشرة، وهو يتكون من:

 - ماء جوز الهند

 - 5 حبات من الفريز

هذا المشروب قليل السعرات الحرارية، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل لت حلي ته.

تقطع حبات الفريز وتوضع في كوب من ماء جوز الهند، ويتم تناولها لتغذية الجسم، وبالتالي استعادة نضارة البشرة.

شاهدي الفيديو:

مشروب لذيذ لزيادة النضارة في البشرة

 

تقدم لنا الاختصاصية في الطب البديل والعلاجات الطبيعية ريمي بغدادي طريقة تحضير مشروب لذيذ لزيادة النضارة في البشرة. يتكون المشروب من:

حليب اللوز الغني ب الفيتامينات والمعادن خاصة أوميغا 3. 6 و9

الألوفيرا الذي يرطب البشرة، ويزيد من إفراز الكولاجين في البشرة

العسل الغني بمضادات الأكسدة

التفاح الغني بالأسيد الذي يمنح الكولاجين للبشرة، وهو مناسب للفتيات اللواتي يعانين من الخدود غير الممتلئة

وبذور الشيا الغنية بالزنك والفوسفور والألياف الغذائية.

يمزج الألوفيرا مع حليب اللوز والعسل، تضاف مكعبات ربع تفاحة إلى المزيج، وأخيراً ملعقة من بذور الشيا.

شاهدي الفيديو:

عصير الخضار لاستعادة نضارة بشرتك

 

تقدم لنا اليوم ال شيف العالمية سيلفانا طريقة تحضير عصير الخضار، الذي يمنحك النضارة ويعيد لبشرتك شبابها، وبهذا نكون قد ختمنا سلسة عصيرات ال صحة المعروفة بالـ3G، ال نمو Grow، التألق Glow والطاقة Go

المكونات:

نبات الكيل العضوي (من أنواع الكرنب)

التفاح العضوي

ال بقدونس

الجزر العضوي

الخيار

الكرفس العضوي

البروكلي

ال زنجبيل

الليمون

البنجر العضوي

توضع المكونات الخضراء في الخلاط، من ثم تضاف إليها خلاصة عصير البنجر والليمون لتكون هذه ال خلطة جاهزة لتجديد شباب بشرتك.

شاهدي الفيديو:

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ