فى اليوم العالمى للصحة النفسية.. متى يجب عليك الذهاب لطبيب نفسي للعلاج؟

فى اليوم العالمى للصحة النفسية.. متى يجب عليك الذهاب لطبيب نفسي للعلاج؟

يحتفل العالم في العاشر من أكتوبر كل عام، ب اليوم العالمي لل صحة النفسية، حيث إن الهدف الرئيسي من الاحتفال بهذا اليوم؛ هو زيادة الوعي حول قضايا الصحة العقلية في جميع أنحاء العالم، وحشد الجهود لدعم الصحة النفسية والعقلية.

ففى إطار اليوم العالمى لل صحة النفسية، كيف تكتشف أنك تعاني من مرض نفسى وتحتاج إلى زيارة الطبيب.

وأكد الدكتور أحمد جوهر، استشارى نفسي، أهمية ال علاج النفسى عند الظهور الأول لهذه الأعراض التي تشمل ما يلى:

- التعصب من أتفه المواقف والنرفزة من أقل كلمة.
- إ دم ان التفكير في ال ذكر يات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله.
- البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي.
- ملازمة ال صداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي.
- ترك الصلاة بدون الشعور بالذنب.
- تأنيب الضمير بدون أي سبب .
- شرب كميات كبيرة من الكافيين مباشرة.
- الإصابة ب أمراض تتزايد بسبب الضغط النفسي.
- خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.
- التواجد في مكان واحد ل مدة شهر أو شهرين بدون خروج أو ملل .
- عدم القدرة على البكاء وال فضفضة والتزام الصمت.
- فقد ال شغف من النواحي العاطفي ة وأي علاقة بإنسان.
- اشتهاء الوحدة والصمت والنوم واتخاذ الموسيقى سبيلا للراحة.
- الزهد في المال والخروج والميل للسفر الأبدي عن ال حياة .
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ