فاكهة سحرية تحاربة هشاشة العظام وأمراض القلب.. تعرفى عليها

فاكهة سحرية تحاربة هشاشة العظام وأمراض القلب.. تعرفى عليها

فوائد التفاح الأخضر عديدة لصحتك ويقال إن وجود تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب كما يمد الجسم بكميات كافية من ال بروتين و الفيتامينات والمعادن والألياف.

ووفقا لموقع بول د سكاى الهند ى يعد التفاح ال أخضر من الفاكهة التى تحتوى على كميات كافية من مضادات الأكسدة التي تمنع الكبد من الجذور الحرة.

ويحتوى التفاح الأخضر على كمية كبيرة من بالكالسيوم التى تحمى عظامك من الهشاشة ويساعد فيتامين C في التفاح على دعم تكوين الكولاجين ومحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة

ويعد التفاح الأخضر من الفاكهة التى تساعد على هضم أفضل وذلك لأن الأنزيمات والألياف الموجودة في التفاح الأخضر تخلصك من مشاكل الهضم و من ضمن فوائد التفاح التفاح الأخضر للقو لون فائدته فى حماية بطانة المعدة فيحتوى التفاح على حمض يسمى حمض الكلوروجينيك وهو يعمل على تقليل الإصابات والمشاكل الصحية التي تصيب بطانة ال معدة بسبب كثرة تناول مضادات ال التهاب ات.
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ