توقفي عن إيذاء نفسك

تلك الأ حلا م المبعثرة داخل عقلي، وتلك الألام المُبعثرة داخل قلب ي

وذلك الواقع المر في حلقي وتلك الكلمات التي تشل أطرافي وتُصيبني بالوجع

أعلم أن ذلك يدور داخلك، لذا عليكِ أن تجمعي شتات أمرك في كل شئ

حان الوقت لكي تكوني الفعل وليس الرد فعل

حان الوقت لتغيري حياتك الأن

سمعت قصة تقول بأنه يوجد طفل صنفه المُعلمون أنه مُتأخر عقليًا

وظل هكذا مقتنع أنه من ال مرض ى العقلين حتى بلغ ال15 من عمره

ولكن بالصدفة قابل أحد المعلمين الجدد وأخبره أنه سيحقق حلمه في يوم ما وكان حلمه أن يُصبح مزيع في الراديو وأصبح ذلك رغم تنمر الأخرين عليه ورغم ظروفه القاسية وفقره ورغم شهادته التعليمية الأقل من العادية

رغم كل ذلك أمن بنفسه وبحلمه

بالإلحاح والصبر

ليس الخطأ أن نُخطئ ولكن الخطأ هو عن دم ا نستسلم ونرفض التعلم من الخطأ

يوجد أمرأة شارفت على الخمسون من عمرها ولأول مرة هجرت زوجه ا ولأول مرة تأخذ قرار مصيري في حياتها رغم المع امل ة الغير أدمية التي يعاملها لها زوج ها طول سنوات الزواج رغم الإهانة ورغم الزواج بالكثير من غيرها ورغم ما بث في نفسها أنها لا شئ وأنها أضعف من قشة تطير في الهواء

ولكنها بعد هذا العمر أخذت قرار في النهاية لتعيش في سلام مع روحها وقلبها الضعيفين

توقفي عن إيذاء نفسك

يجب أن تقرري حياتك كيف ستسير وتعلمي أنكِ من ستنقذي نفسك من أي علاقة تؤذيكي

سواء بينك وبين أصدقائك أو بينك وبين  زوجك

ال علاقات المؤذية يجب أن تضعي لها حل

لأن من يتخذ دور المؤذي لن يرحمك  وأنتي ساكنة في مكانك فهو يظن ضعفك في صمتك وعدم إتخاذك موقف فيزيد سلطته عليكِ

ال علاقات المؤذية قد تكون من أقرب الأشخاص إليكِ

ولكن قربهم لكِ لا يسمح لهم توجيه الأذى النفسي لكِ يجب أن تأخذي مواقف في حياتك لتحمي نفسك نفسيًا لكي تقدري على المواصلة

دمتن قويات

بقلم_إسراء_إبراهيم

المصدر حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Sinurah🌺

    اللهم نسألك راحه القلوب 🤲

    • 😍نجمة البحر😍

      أمين يارب العالمين

    • Mänë Ŵälä

      امين

  • زهوراللوتس

    طيب كيف الوحده تاخذ قرار وهي عند ابوها وهو المسيطر والمتحكم لدرجه حتى مفتاح البيت ما يعطيها. ياليت نتكلم بشي واقعي وبدون قصص خيالية

    • Ranya Abo Elmagd

      هي ماتقصد بيت الأب او الأب شخصيا..هي تقصد الزوج المتسلط على زوجته القاهر لها ..فمن حقها الدفاع عن ما تبقى من نفسها وتنجو منه

    • المرأة الحديدية

      الحمد لله أنا ثقتي بيني و بين أهلي متبادلة ، لن يصل بنا الأمر لهذه الدرجة ، أبي يعلم أنني محترمة و محجبة و متقية لربي و لله الحمد ، لهذا ثقته كبيرة بي و أنا أقدسها و أحترمها و لن أخيب ظنهم أبدا بي. ♥

    • هند احمد

      لو يظن فيك ظن السوء صحيح ماكان سلمك جوال هو حريص فقط محد يعرف قيمة الاب الا اللي الفاقده

    • Säbãh Sâbîhå

      وإذا كان هناك اولاد ماذ تفعل

    • دمعة من القدر

      تستطيعين تحدث مع والدك بكل صراح وتطلبي الي انتي عيزاه بطريقتك الخاصة وتعلمي اولا كيف هو اسلوب والدك وطريقة تفكيرو وحاولي باسلوب الذي يفضله وختيار كلماتك دون نقده اواتهامه حتما سيسمعك

  • •الوتر الحساس•

    كلام اكثر من رائع... بصراحة الموضوع لمسني و نزل دمعة من قلبي وليس عيني .... شكرا على الطرح الرائع... الله يجعل كل امرأة قوية ..ينصرها على اي شخص متسلط دخل حياتها امين يا رب العالمين

    • 😍نجمة البحر😍

      اللهم أمين يارب العالمين

  • hayet gho

    اولا اسمه مذيع وليس مزيع ثانيا شارفت على الخمسين وليس على الخمسون ثالثا كل واحدة ادرى بظروفها وحياتها ولكل واحدة كذلك شخصية مستقلة عن الاخرى فتجد المثابرة وتجد الكسولة وتجد الصعبة وتجد السهلة والقوية والضعيفة فكل هاته النساء لا يمكن ان تكون لديهن وجهات نظر موحدة ولا تستطيع ان تغير ما زرع في نفوسهن

    • Fatie Khalid

      ههههه تمام وصلت للشيء اللي بدي ماراح تقدري علي ع فكره استعملت نفس اسلوبك عشان تنزلي شوي ع الارض لأنك شكلك عم تطيري عالي كثير بالجو ...تلاقي الخير حبوبه 😉

    • Fatie Khalid

      تره ما احد احسن من الثاني الا بأسلوبه الراقي اللي بيبين قديش الشخص عنده أخلاق واحترام للغير ...راجعي نفسك يا اختي

    • Fatie Khalid

      ضحكتيني والله اولا الواثق من نفسه ومن آراءه ما يتكلم بمجهول ثانيا اذا الشخص بده يعطي رأيه يعطيه بطريقة مذوقه ومحترمة بالمعنى يكون لبق ثالثا انتي اسلوبك وطريقتك في الكلام مستفزه تبين أن الشخص المجهول هذا معقد و متكبر وعنده خلل في التوازن النفسي وأخيرا وليس آخرا الجاهل هون يتكلم عن نفسه وبرجع اقول لك

    • Fatie Khalid

      قل خيرا او اصمت بااااااز

    • Lî Nâ

      ما مشكلتك؟ 😒 هي فقط تنصح و تعطي طاقة اجابية. ان لم تستفيدي انت فانا و غيري الكثير استفدنا... و الاخطاء الاملائية لا شيء مقارنة مع فوائد المقال لا للاحباط 🤚👎

  • راضية بقدري

    الكلام سهل لكن التطبيق شبه مستحيل مع المجتمع الاسلامي لعايشين فيه وبحكم العادات والتقاليد ممنوع الواحد يعيش الحياة الي يريدها مثلا المطلقة لايحق لها ان تعيش في منزل بمفردها مع ابناءها فقط لازم يتقبل ذل الرجل او ترجع لبيت الاهل تحت قواعد تطبق علا المطلقة

    • راضية بقدري

      انا بقصد الاهل حتى والرجل لما يوفر المسكن مارح يخلو بنتهم تعيش فبيت وحدهاةمع الاطفال فقط وذلك بحجة الدين والعادات صح هو الدين وفر الاحترام والعز للمرأة لكن الناس حاطين قوانين من راسهم بإسم الدين

    • Amol Abd

      في الاسلام والشرع لمن الرجل يطلق مرته يلزمه انه يجد لها مسكن ولاولادها الخلل مو بلاسلام بلقلوب اللي اخذت من الاسلام اللي تبغا واللي م تبغاه رمته وصارت تتخبط تدور ع الحياه الكريمه وهي عندها المنهج الصح .

    • أميرة أمي

      صحيح ذلك مع أن الاسلام يقف بجنب المرأة وينصفها لكن نحن عقدنا الأمور وصرنا لا نأخد الاسلام كما هو مع الأسف

    • راضية بقدري

      ايه انا عارفة وش راني نقول المجتمع الاسلامي محافظ جدا انا ماقلت انو الاسلام ماعز المرة او ذلها عاودي اقراي تعليقي مليح وانا ماني ضد الاسلام او قواعدو انا حكيت علا المرأة ماتقدر تتحرر من اجل ظروف عدة

    • هند احمد

      لاتقولين مجتمع اسلامي هذا بعض الفئات تحب تطبق العادات وتحطها بلاسلام ترا الاسلام اعز المراه ❤️🥰

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 62 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ