اسباب الشد العضلى للاطفال .. و3 طرق لوقاية الطفل من الألم

اسباب الشد العضلى للاطفال .. و3 طرق لوقاية الطفل من الألم

اسباب الشد العضلى للاطفال يأتى من خلال الإجهاد وإصابة لعضلة أو وتر، نتيجة التمدد المفاجئ أو التواء أو تمزق الرباط أو سقوط طفل على الكا حلي ن أو الركبتين أو الرسغين، كما أن القيام بالكثير من الأنشطة التي تتطلب تكرار الحركات مرارًا وتكرارًا.

وفي التقرير التالي نرصد اسباب الشد العضلى للاطفال، وفق ما جاء في موقعي stanfordchildrens وchildrenshospital، المختصين ب أمراض ال أطفال :

اسباب الشد العضلى للاطفال

1- الك دم ات وهى إصابة في الأنسجة الرخوة غالبًا ما تنتجها قوة حادة مثل الركلة أو السقوط أو النفخ. النتيجة المباشرة ستكون الألم ، الت ورم ، وتغير اللون .

2- الالتواء: إصابة ملتهبة أو ملتوية أو تمزق في الرباط. غالبًا ما تؤثر الالتواء على الكاحلين أو الركبتين أو الرسغين.

3- الإجهاد هو إصابة لعضلة أو وتر، وغالبًا ما يكون بسبب الإفراط في الاستخدام أو القوة أو التمدد.

أعراض الشد العضلى للاطفال

1- ألم وتورم في المنطقة المصابة
2- صعوبة في استخدام أو نقل المنطقة المصابة بطريقة طبيعية
3-الدفء ، كدمات أو احمرار في المنطقة المصابة

علاج الشد العضلى للاطفال

1- تغيير نمط ال حياة مثل الاستلقاء على الظهر أثناء النظر في الهاتف الخليوي لتخفيف الضغط على الرقبة.

2- القيام ببعض التمارين البسيطة مثل لمس الذقن على كل كتف، ولمس الأذن إلى كل كتف، وتحريك الرأس للأمام والخلف.

3- عدم القيام بالتمارين التى تسبب أي ألم ، فلا ينبغي أن تس تمر .

4-قد يحتاج بعض الأطفال أيضًا إلى تغيير وضعهم في النوم. بعض التغييرات قد تشمل: النوم على ظهورهم أو جانبهم بدلًا من ظهورهم، النوم على جانبهم مع وسادة بين ركبهم، والنوم مع وسادة صغيرة مسطحة الرقبة بدلًا من وسادة كبيرة.


تحدث الالتواءات والسلالات بشكل شائع وغالبًا ما تلتئم مع الحد الأدنى من العلاج. ومع ذلك ، قد تكون بعض أنواع الالتواء والسلالات خطيرة وتتطلب علاجًا طبيًا. راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن في حالة حدوث أي مما يلي:

ينصح الأم بزيارة الطبيب حال وجود تلك الاعراض على طفلها:-
1-المنطقة المصابة تكون رقيقة جدا عند لمسها.
2-تبدو المنطقة المصابة ملتوية أو بها نتوءات (بخلاف التورم) لا تراها على المفصل غير المصاب.
3-لا يمكن لطفلك تحريك المفصل المصاب.
4-قد أصيبت المنطقة عدة مرات من قبل.

طرق الوقاية

1- ضرورة الإحماء أولا قبل البدء فى الرياضة

2-التدريب والتكييف بشكل صحيح

3-ارتداء معدات الوقاية المناسبة
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ