لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الفلفل؟

لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الفلفل؟

يتناةل الكثير من الأشخاص الفلفل بكل أنواعه، ولكن لا يتناو لون بذور الفلفل لأنهم يعتقدون أن الفائدة الكلية فى الفلفل نفسه، وق دم موقع "boldsky" أهم المعلومات حول فوائد تناول بذور الفلفل وهى:

تحتوى يحتوي بذر الفلفل على كمية كبيرة من الفيتامينات ، والمعادن مثل الماغنسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، وكل هذه الفوائد تجعلك لا تتخلصى من بذور الفلفل مرة أخرى بالأضافة إلى أنه يساعد فى الحفاظ على صحة ال قلب والأوعية الدم وية،وبالتالي يقلل فرص الإصابة بالنوبات والسكتة القلب ية.

تساعد بذور الفلفل أيضًا على الرؤية الليلية كونها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ) الذي يحفز بصورة كبيرة الرؤية الليلية بال إضافة إلى قدرة على تقوية جهاز المناعة لما يحتوية من مضادات أكسدة وفيتامين (سى).

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ