هنفطر أيه.. بطاطس فريسكس وبيض وطعمية.. طريقة غير تقليدية فى التحضير

هنفطر أيه.. بطاطس فريسكس وبيض وطعمية.. طريقة غير تقليدية فى التحضير

تحتار النساء في اختيار قائمة طعام مناسبة للإفطار، سواء ل زوجه ا أو أطفال ها، تجمع بين كل العناصر الغذائية المفيدة، وفي نفس الوقت تكون خفيفة ويتم هضمها في وقت قصير، حتى لا تؤثر على أدائهم طوال اليوم ، ووفقًا لكثير من الدراسات تعد وجبة الإفطار هي الأهم وإغفالها يصيب الكثيرين بال سمنة والهبوط وانخفاض التركيز.
بيض عيون باللحمه الفرومه لل شيف حسن المقادير:
50 مل زيت 150 جم بصل مكعبات 200 جم لحمه مفرومه 50 جم صلصه 5 جم ملح 5 جم فلفل 5 جم كركم 5 جم شطه 5 جم بهار 50 جم كسبرة مفرومه 5 بيضات طريقة التحضير: - نشوح بصلًا فى زيت ثم تضاف اللحمه المفرومه ون قلب هم جيدا وتتبل بالملح والفلفل ونقلبهم جيدا وتضاف الكسبرة ونقلبهم جيدا. -نضع اللحمه فى بايركس ونضيف شرائح فلفل اخضر بشكل دائرى ونكسر فيها البيض و ن دخله الفرن لدقائق 
طريقة عمل بطاطس فريسكس لــ اميرة شنب
مقادير بطاطس فريسكس
بطاطس أصابع عريضة كوب دقيق 2 ملعقة كبيرة باكينج بودر ملح فلفل بابريكا أو شطة كركم كاري زعتر بودرة ثوم ماء
طريقة عمل بطاطس فريسكس
* تسلق البطاطس نصف سلقة ويصفى منها الماء * تغطس في الخليط وتقلى في زيت غزير ساخن * يخلط الدقيق مع البيكنج باودر وملح وفلفل وشطة وكركم وكاري وبابريكا وزعتر وبودرة ثوم * يضاف إلي الخليط الماء للحصول على عجينة سائلة وثقيلة وتغطس البطاطس ثم تقلى فى الزيت
طعمية إسكندراني محشية للشيف نجلاء الشرشابى
المقادير:
عجينة طعمية بصل مكرمل بقدونس مفروم سجق مقطع صغير شطة هريسة كزبرة حب سمسم
طريقة التحضير:
* تحشى عجينة الطعمية بالخضرة والهريسة.
* ثم تقلى في الزيت وتق دم . هنفطر أيه.. بطاطس فريسكس وبيض وطعمية.. طريقة غير تقليدية فى التحضير
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ