مشروبات لها مفعول السحر في محاربة نزلات البرد

مشروبات لها مفعول السحر في محاربة نزلات البرد

تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، مع ت قلب ات الجو، وتعد أبرز أسباب الإصابة بنزلات البرد، هى السن وضعف الجهاز المناعي، كما أن السيدات ال حوامل يكن أكثر عرضة للإصابة بها.

ووفقا لموقع boldsky الهند ي؛ يمكن تقوية الجهاز المناعي عن طريق إدخال الثوم في الوجبات، والتعرض بشكل كافٍ لأشعة الشمس، والتركيز على تناول الفواكه والخضراوات الغنية ب فيتامين "سي"

وأوضح الموقع، أنه يمكن الاعتماد على المشروبات التى ترفع المناعة مثل الليمون مع بعض ال زنجبيل البودرة، وتناول مشروب الزعتر؛ فهو من أفضل ال علاج ات لعلاج نزلات البرد والأنف لون زا.

ولا يقل الشاي الأخضر أهمية عن المشروبات السابقة لرفع المناعة، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة المفيدة التي تقوي جهاز المناعة كما أنه مفيد للحماية من مرض السرطان .
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ