هل أنتِ ملكة بثقتك بنفسك؟أخبرينا

قد نسمع كثير من الكلام السلبي الذي تعودنا عليه من المتنمرين حولنا وقد لا نقدر على الرد بسبب ع دم ثقتنا بنفسنا ولكن عزيزتي حان وقت الثقة بالنفس والإعتزاز بنفسك وروحك معاً

إذا كنتِ لا تشعرين بالثقة في النفس وتريدي أن تسيري وأنتي مرفوعة الرأس بسبب معنوياتك العالية التي تنبع من داخلك

فعليكي بالأتي

1-أولاً يجب أن يكون بداخلك رغبة شديدة للشعور بالثقة في النفس

2- عليكِ أن تبتعدي عن كل من يُقلل منكِ ويُشعركِ بأنكِ ناقصة أو لستِ جديرة بالكلام الطيب أو أي شئ يدعو للإساءة والتقليل منكِ

3- يجب أن تكرري على مسامعك أنكِ أفضل شخص عرفتيه وأنكِ جيدة جداً وأفضل من الكثير

4- قومي بتدوين كل مميزاتك في ورقة واكتبي كم أنك جميلة وخفيفة الظل واكتبي كل ما تجديه في نفسك حسن ويُميزك حتى لو كان صوتك جميل و كل ماتكتشفي مميزات أُخرى بكِ دونيها وأقرأيها مرات ومرات

تعلمي أن تكوني واثقة وقومي بتمثيل ذلك جيداً كي تكوني فعلاً واثقة من نفسك

لا تخجلي من نفسك أبداً واعتزي بنفسك دائماً،وكوني فخورة بنفسك وقولي نعم أنا واثقة من نفسي وسأظل هكذا

ودربي نفسك على ذلك

ويجب أن تملأي حياتك بكِ وبكل ما يهون عليكِ ال حياة

يجب أن تملأي قلب ك كي تظهر الثقة عليكِ

عندما نملأ الداخل، يظهر الخارج جيد جداً

دمتن قويات

بقلم_إسراء_إبراهيم

المصدر حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Nour Refa3ii

    غالباً الشخص الذي ينتقضك ويوجه لك الكلام السلبي والمسيئ تكون المشكله به ليس بك لأنك اذا لاحظت تكون عنده ضعف شخصيه ومشاكل نفسيه ويريد ان يغطي مشاكله بك بانتقادك واذا أثر فيك الكلام تجده استعاد ثقته بنفسه بواسطة تدميرك لهذا لا يجب الاستماع لهؤلاء الأشخاص من يحبك ينصحك لا ينتقدك ويفضحك

  • وديعه عبدالله

    سابقا كنت مااثق بنفسي ولابقرارتي حتى لو كانت صحيحه لاني لمن اتعرض لكلام بكل بساطه انكسر من داخلي واتوتر.. الان انا اقوى من قبل واثقه بخطواتي واثقه بقررارتي واثقه بكل فكره اطرحها وكل كلمه اتكلم فيها قدام كبير وصغير لاني انثى ومن من حق اي احد يقلل من قدري ارتقي بنفسي واقدس نفسي واحبها 💙💙🥰

    • وديعه عبدالله

      قبل كل شي توكلت على رب العالمين وكل يوم اقول الله يبعدني عن كل شخص ياذيني

    • وديعه عبدالله

      تجاوزت كل شخص يقلل من قيمتي او يقلل من شاني

    • سمو الاميره

      ايش عملتي علشان اتحديتي واتجاوزتي كل اللي حصل معاكي

  • حيدر جاسم

    فعلا انا هيك الناس الي حولي يقللون من قيمتي ويحبون ايذائي وانا انسانه حساسة مااتحمل الكلام الجارح اكتم بقلبي وحتى صار عندي مسكلة في صدري بسبب الكتمان صرت لااستطيع التنفس وضيق في صدري ماهو الحل رجاء الي تعرف غد نصيحة ممكن تفيدني لكي اتخلص من هذا الهم

  • حبيبة محمد الموسوي

    انا اصارع كي اعيش في عائله كبير وزوجي عسكري يذهب عشرة ايام وياتي عشرة ولكن اذا اكو حالت خاصه يطول هاي المدى المشكله كيف اعاشر العائله وهم صعب تعامل معهم اريد نصيحه

    • شمس العراق

      هلو حبي شلونج

    • علوش علوش

      تجاهليهم وخلصي الي عليكي وارجعي إلى مكانك لا تاخذي الناس اكبر همك احكري وطنشي وراح تعيشين حياه سعيده

  • اميرة البجع

    اذا اني عايشة ويه الي يريدون يقللون ثقتي بنفسي شلون ابتعد عنهم

    • نسرين محمد

      والله اني نفس رجلي امقلل ثقتي ابنفس

    • Sabrin Oujli

      أنا كدالك عائلة زوجي كرهوني فحياتي مسيطرين عليا بزاف

    • Dana AbuKishek

      اللي بدو يحكي عنك يحكي ، تِهتميش الهم انت شاركي في نوادي تطوعي ، اعملي انجاز بحياتك هيك هدول النّاس ما رح يأثروا فيك

    • naji amer

      تخيلي انهم جماد كراسي وطاولات لا أكثر ...طريق مجربه🤗

    • Haifa Almarri

      كثير ناس حولنا يتدخلون ف حياتنا وقراراتنا وهذا الشي يحسسنا بعدم الثقه كمان ..انا مثلج عايشه مع ناس همهم يقررون عني حياتي

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 48 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ