اطلقي العنان لخصرك..وابرزي معالم أنوثتك

الرقص من عادات شعب أو تُراث شعب

شئ ترفيفي مُحبب لدى معظم النساء وهو الرقص

ومن فوائد الرقص.... تنحيف الخصر وإبراز معالم الأنوثة

وإزالة الطاقة السلبية والغضب، وسيُشعرك بأنوثتك

هذا الرقص على الإيقاع الجزائري يمكنك أن تتعلميه

وتتعلمي أيضاً الرقص الجزائري وتتعرفي على ثقافات شعب مُختلف عنكِ 

ولكل بلد رقصة أو طريقة للتعبير فيها عن الفرح يمكنكِ أن تتطلعي على هذه الثقافات لكي تُجددي من معلوماتك

وتُضيفي شئ جديد ومرح على قلب ك

لا تت كاس لي وابدأي

فستحرقين السعرات الحرارية وتملأي فراغك وتتعلمي شئ جديد وفي نفس الوقت سينحت خصرك وتُغيري من مظهرك أكثر

ثقي بنفسك وقدراتك أنكِ تستطيعي أن تتعلمي أكثر من شئ وأكثر من ثقافة

فلا يقتصر الأمر على الرقص وحسب بل على كل شئ

هناك من يخج لون من تعلم أي شئ جديد وبالتلي يفقدوا ثقتهم بأنفسهم تدريجياً

ويكفوا عن المحاولة لا تكوني كذلك وانهضي بقوة

المصدر حياة


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • آلگآتبة مـريم❤️

    اذا الرقص ينحف فيفي عبده ليشش ما نحفت 😂😂💔

    • Bouchoura mahamat zakaria

      ههه اي والله 🤪

    • Kenah 01

      كمان بالعقل الاكل هي مابتخلي محاشي ع بسبوسه ع كنافه ما بتخلي ع نفسها كثير ناس ترقص بمهاره وفنان بس مش نحيفه بس عندها لياقه كبيره وسبب سمنتها أكلها الكثير كللها اوفر كمان الاكل بفرق

    • Zah Ra يومياتي

      امين ❣

    • Zah Ra يومياتي

      هههههههه

    • Amal Dagameen

      هههههههههههه سادقة لازم خصرها ينضرب في المثل ع رقصها

  • BéèLìínë Thė Qüüęn

    الرقص ينحف صح لكن هذا ليس من ثقافتنا ولا اغانينا(هذه الاغنية للملاهي) و هذا رقص رياضي ليس شعبي لا يمثلنا بتاتا

  • الحمد لله

    والحامل شلون تطلق العنان لخصرها 😹😹😹

    • يارب أستجب🙏🤰

      يوم الي واحمل يارب ونعل ابو الرقص ههههههه

    • آلگآتبة مـريم❤️

      😂😂 خل تجيب وتطلق العنان 💔😂

  • Mil yana

    قاع الغنا لي عندنا والرقص بانلكم غير ذا الفيديو طلعوه😒

    • Bouhadef Hadil

      ذوقهم سيء مالقاو مايخيرو مرض 🤣🤣🤣

    • Sãnëm Sï

      هههههههههه اي والله يا سيدي مالقاو مايخيرو

  • Meriem

    أنا جزائرية💓

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 69 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

سؤال شائع

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ