هل يساعد اللف التنحيفي في التخلص من السليوليت؟

بدأ مصطلح "اللف ال تنحيف ي" في الظهور بكثرة، وبدأت التجارب والأبحاث في العمل على مزاياه وعيوبه وكيفية الاستفادة منه بالشكل الصحيح، فما اللف التنحيفي؟ وكيف يعمل؟ وما مزاياه وعيوبه؟ وأسئلة أخرى كثيرة تجدين إجاباتها في هذا المقال.

تعريف اللف التنحيفي:

اللف التنحيفي هو لف الجسم باستخدام مواد مختلفة من الطبيعة مثل: الشوكولاتة وإكليل الجبل والعسل والزبدة والطين إلخ، فهذه المواد تساعد على استرخاء ال عضلات وترطيب الجسم، وغابًا ما تق دم المنتجعات والمراكز الصحية هذه الخدمة لعملائها، قديمًا كانوا يستخدمون أوراق الكتان في لف الجسم للحصول على مزايا الاسترخاء والترطيب، وهناك أنواع معينة من المواد المستخدمة في اللف التنحيفي تقول بعض الآراء إنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد والسيلوليت وإزالة السموم.

ما طريقة اللف التنحيفي؟

يمكنك القيام باللف التنحيفي في المنزل باستخدام بعض الزيوت الأساسية والطبيعية مثل: زيت جوز الهند وزيت الليمون وزيت اللافندر إلخ، أو استخدام بعض ال خلطات الطبيعية المناسبة لجسمك وبشرتك، ووضعها على جسمك بالك امل ، ثم البدء في لف الجسم باستخدام ورق البلاستيك المستخدم في الم طبخ أو بعض الفوط الرفيعة، مع تضييق اللفة قدر المستطاع.

نامي بعدها في مكان مريح ل مدة 45 دقيقة مع غلق عينيك لتشعري بالاسترخاء والهدوء، بعد ذلك أزيلي اللفة وال طبق ات بهدوء شديد واحصلي على جلسة مساج كاملة لنفسك أو اطلبي من أحد الأشخاص مساعدتك، بعدها يمكنك الاستحمام بماء فاتر وابتعدي عن الماء شديد الحرارة أو شديد البرودة.

أنواع اللف التنحيفي:

1. للترطيب:

وفيه تستخدم أنواع مختلفة من الزيوت والمرطبات وال خلطات الطبيعية المناسبة لبشرتك.

2. للتخلص من السموم:

وفيه تستخدم مكونات مثل ال أعشاب البحرية والطين، وهي مكونات تشير الأبحاث إلى أنها تساعد الجسم على التخلص من الطاقة السلبية.

3. للتخلص من الوزن الزائد:

وفيه تكون اللفة أكثر إحكامًا، والمواد المستخدمة أقل.

4. لتقليل السيلوليت:

وفيه تستخدم عادةً الأدوية والمستحضرات العشبية.

هل يساعد اللف التنحيفي الجسم في التخلص من السموم؟

لا يوجد دليل علمي واضح على هذا الادعاء، ويقول الأطباء أن ال عرق بشكلٍ عام يخلّص الجسم من السموم (الديتوكس)، وبالطبع سيتعرّق الشخص عند قيامه باللف التنحيفي لكن هذا لا يجعله وسيلة الجسم للتخلص من السموم، فأنت يمكنك الجلوس في الساونا أو المشي أو الجري وكل هذه الأشياء ستؤدي للعرق.

أما استخدام مواد مثل الطين، فهو مفيد للجسم وللبشرة وليس من الضروري استخدامه بطريقة اللف التنحيفي، فماسك من الطيب كافٍ لإعطاء بشرتك الحيوية والنضارة بسحب الشوائب من الجلد والمسام.

هل يساعد اللف التنحيفي في خسارة الوزن؟

أما بالنسبة لحقيقة ادعاء أن اللف التنحيفي طريقة من طرق التخسيس ، فما يقوله الأطباء يمكن اختصاره في جملة واحدة:

"إذا كنتِ تريدين فقدان الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، يجب اتباع نظام غذائي سليم وصحي مع ممارسة رياضة مناسبة".

هل يساعد اللف التنحيفي في التخلص من السيلوليت؟

اللف التنحيفي من الممكن أن يعطيكِ مظهرًا أفضل ولكنه لن يخلصك من السيلوليت، يجب ممارسة الرياضة وفقدان الوزن الزائد والالتزام بالعادات الصحية للبشرة لتتمكني من التخلص منه.

أ

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • نونة نونة

    اني ما عندي صديقات

    • 7deel

      وشبكم وهالجفاف الله لا يبلانا 😂😂😂😂😂😂💔.

    • حبيبت رجلها

      سلام صبايا ودي صديقات في الوتس اب

    • الحمدلله رب العالمين

      السلام عليكم ممكن اكون صديقه لكم

    • Ddtyd Dtirr

      slm

    • Ali Ali

      مرحباً .. هل يعلم أحدكم كيف نقوم بالتخلص من الاحمرار و الحبوب و الحرارة في الوجه؟

  • زهرة الخليج

    اي حدا حابب يتعلم او يعرف نصائح تجميلية بسيطة و اطلالات يومية بسيطة و جذابة يضيفني او يسألني

    • دٓلۄعٓھ ﺂلغيٓمه

      لاهنتي انا فجأة انقطعت فترة عن وضع المكياج ورجعت احطه صار يظهر قشور وقت احط كريم الاساس

    • دٓلۄعٓھ ﺂلغيٓمه

      تم 😍

    • هدى القحطاني

      عندي سوال كيف اخفي الهالات سودا جربت كل شي تعبت

    • Ima Ne

      عندي تعصب زائد كيف اتخلص منه تعبت منه

    • ساكو ساكو

      السلام عليكم بدي شي مضمون ومجرب مشان التنحيف اذا سمحتي عندي 20 كيلو زيادة بجسمي اذا سمحتي بدي ماساعدة منك

  • Douae Oulad El Hadj

    ممكن رجيم صحي ينحفك في أسبوعين 10kg

  • Kawthar Yasmine

    من فضلكم وصفات سهلة لزيادة الوزن في مدة قصيرة

    • Boucit Benjbara

      وصفة سهلة بس لازم تتعودي عليها. حلبة ولعسل في صباح كل يوم ملعقة

    • عطر الجنه عطر الجنه

      دى بقا معرفش ههههه

    • عطر الجنه عطر الجنه

      معلش والله فكرتها لتنزيل الوزن

    • عطر الجنه عطر الجنه

      هههههه

    • عطر الجنه عطر الجنه

      اشربي ميه كتير والعبي رياضه وقللى من النشويات ومتتعشيش بالليل واشربي رمان مطحون قبل الاكل ولو مفيش رمان مطحون اشربي شاى اخضر وقبل ما تنامى كوب زبادى واعصرى عليه نص لمونه ومتسهريش واما تصحى اشربي ميه دافيه وعليها معلقه عسل ابيض وعصره لمونه وامشي عليها وهتحسى بالفرق

  • ازهار الاوطان2

    تواصلي معي انستغرام حسابي nora_norrrr للاستفسار ومعرفت جميع اوضاع الممارسه وكيف تطبقيها

    • Nibo Dream's

      سلامات ابقى اتواصل معكي

    • ورود متناثره

      فدؤه تعرفي وصفه لاتبخلي عليه 😘

    • ورود متناثره

      عندك وصفه لتكبير المؤخره

    • خادمه الحسين

      شو صفحتك عالانستا

    • Ibtihal Sola

      تفضل

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 281 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ