سبب إشتعال الرغبة قبل الدورة الشهرية

قبل مجئ الدورة الشهرية ، نشعر بأشياء مختلفة ومضطربة

وكأن العالم يضيق بنا، وفجأة نتحول إلى سعداء فجئة

وهذه التغيرات ليست ثابتة ولا نعرفها جيداً، ولا نعرف ما الذي سنُصاب به

ولكن العرض الذي يحدث مع أغلبية النساء هو زيادة التوتر وزيادة الرغبة ال جنس ية قبل الدورة الشهرية ، وهذا يحدث نتيجة إرتفاع هرمون الإستروجين وإنخفاض هرمون البروجيستيرون

وهذا هو السبب الرئيسي للتوتر والحالة السيئة، وت قلب المزاج الذي يُعكر علينا صفو الأيام

ولكن هذه التغيرات وخصوصاً إشتعال الرغبة الجنسية يتفاوت من سيدة لأُخرى

وقد تلاحظي أن هناك فترات لا توجد لديكِ شهوة من الأساس وكأنها جفت داخلك ولكن كل هذا بفعل ال هرمونات عزيزتي

ولا تنسى أيضاً أن الهرمون ات الغير منتظمة تقوم ب زيادة الوزن في وقت الدورة الشهرية مما يزيد حجم أعضائك الأنثوية كالصدر والخصر وهذا أيضاً يكون سبب في زيادة الرغبة لديكِ

الحل الذي يمكن أن نقوم به هو تغير عادات يومك في هذا الوقت ولا تتع امل ي كالوقت العادي

1- إضافة بعض مسببات السعادة في هذا الوقت لكي تسيطر على مزاجك ولا تغضبي كثيراًسبب إشتعال الرغبة قبل الدورة الشهرية

 والت حلي بقدر كبير من النظام والالتزام في تغيير بعض السلوكات اليوم ية التي ستساعد على كبح الشهوة الزائدة في هذه ال فترة من الشهر عند السيدة

ولكن قد تظل الرغبة الجنسية قائمة وتزيد وتقل في وقت واحد أثناء أيام الدورة الشهرية وقد تنطفئ نهائياً تماماً بعد الدورة الشهرية وكل هذا بفعل الهرمونات

ولكن إذا كنتِ تريدي إنتظام الهرمونات فعليكِ أن تحافظي على ممارسة الرياضة قبل وبعد الدورة الشهرية لأنها ستزيل التوتر بقدر المستطاع وقد تزيل الرغبة الجنسيةسبب إشتعال الرغبة قبل الدورة الشهرية

وإذا كنتِ مت زوجة فمارسي ال علاقة الزوج ية مع زوج ك قبل وبعد الدورة الشهرية، أما أثناء الدورة فأكتفي بالعناق والقبلات فقط

نتمنى لكِ صحة جيدة وهرمونات منتظمة عزيزتي 

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • O'sullivan Fko Lauren

    شرب البابونج قبل الدورة يقلل من التوتر والقلق ويعدل المزاج

  • Nona Fathy

    لما اصبحت الحقيقة صادمة هكذا عكس كل ما قرأناه ورسمناه بخيالنا عن الحب وعن وعود اصبحت زائفة لن اتركك تنامى وانتى غاضبة لن اسمح لتلك العينين بالحزن بعد لقائى وللعلم انك مصدر الحزن ولا تعلم لما لا تعلموهم ان الرجولة هى شرف الكلمة ان اعطيت الكلمة بموتك إن لم تحققه فلتمت إن لم تكون رجلآ

    • حمو قدرى

      انا زوجي ما بيخليني نام وانا زعلانه ولا انا بخليه ينام وهو زعلان هيك تعودنا😍

    • حمو قدرى

      بس لو بتحبي وهو بيحبك عنجد الكلام بيصير حقيقه

    • Nona Fathy

      لقد تربينا على معتقدات خاطئة وللاسف عندما نرى من تربى على التعامل مع الحياة نقول انهم قساة القلوب جفاة ونحن لا نعلم انهم تربو صح واننا نحن الخطأ

    • أّمَ وَِّسيِّمَ أّدِبِلَتّنِتّ

      صح والله كله كلام

  • شہيہخہ آلمہزنہ

    لرياضه بايام الدوره هل هيه مضره بلصحه

    • ناز

      غير مضره هي صحيه اصلا قبل وبعد الدوره

    • Shimaa Noor

      اول يوم بس او ايام التدفق العالي بس باقي ايام الدورة الرياضة ما تأثر عليها

  • شہيہخہ آلمہزنہ

    صحيح اني قبل لاتجيني الدوره يتقلب مزاجي مره عصبيه مره احس بروحي هاديه ومتفائله

  • ❤️اية❤️

    انا في دورتي زوجي يصير يتذمر و يقول انو انا اتشكى كثير و اتسبب بالالام حتى اقوم بشغلات البيت بس اللي مقلقو الاكثر انو ما يقدر يعمل معي علاقة و يصير عصبي لانو انا اصير اقرف منو و ما احب حتى ابوسو او اعانقو💔

    • ناز

      حلو مادام انه يعرف الوضع، انتي كل شهر قبله الدوره باسبوع تبلغيه عن التغيرات اللي بتصير الا مايتعود عليك وتاقلم لازم كل شهر تخبريه

    • ناز

      لازم تخبريه انه وقت دورتك بتبداء و الهرمونات متلخبطه ومزاج نتعكر يعني لازم تعطيه لستى كامله بتغيرات اللي تصير فتره الدوره عشان يعرف كيف يتعامل معكِ

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 49 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ