هل تصالحتى مع دورتك الشهرية هذا الشهر؟

ذلك الألم الذي ينخر بداخلنا كل شهر، ولا يهتم لأوجاعنا، وتلك التغيرات النفسية التي تطرأ علينا بدون أي مُق دم ات

وظهور الحب وب الفُجائية الكبيرة المُختلفة التي لا نجد لها علاج

وبالتالي تكون كل تلك العلامات هي علامات الدورة الشهرية

عندما تأتي نغضب ونعترض لماذا أتت

لماذا كل شهر نتعرض لتلك الآلام والضغوطات التي لا تنتهي

ويوجد من تطلب مساعدة صديقاتها لكي يُخبروها بشئ يجعلها تتأخر بسبب العُرس

لأنها تخاف أن تأتيها دورتها الشهرية في يوم ال زفاف

أو تجعلها تتأخر لأنها لا تُريدها، وهناك من تشعر بالتقزز من نفسها لأن الدورة جائتها، وهناك الكثير من النساء وال فتيات التي تظن أن الدورة شئ مُقزز لها ومؤذي لها

يجب أن تعلمي عزيزتي أن الدورة الشهرية هي جزء من شخصيتك وطبيعتك ك فتاة أو كأنثىهل تصالحتى مع دورتك الشهرية هذا الشهر؟

الدورة الشهرية تُعتبر من علامات الأنوثة، فلما نسخط منها

أو نغضب عندما تأتي

التكيف والرضا بها وبآلامها سيعطي لكِ إحساس جيد، بأنها ضيف عليكي لعدة أيام وسيرحل وستنتظريها

هل تعلمي أن آلام الدورة الشهرية، تزيد من مناعتك وتقويكي، بالرغم من أنها قد تُشعرك بأنها سكرات الموت ولكن هذه  الآلام لها مميزات

على الأقل سترتاحي في السرير وتأكل بشهية وتُرضي نفسك ومزاجك المُت قلب في هذا الوقت

يجب أن تتصالحي معها وتعتبريها صديقتك وتتصالحي مع آلامها الناتجة لكي لا تزيد عليكِ الوجع وتُشعركِ بأنها تنتقم منكِ

الدورة الشهرية هي صديقتك وإذا تأخرت عنكِ فستغضب عليكِ حقًا وسيصبح جسدك هزيلًا، وستتمني أن تأتي في أي موعد كي تتخلصي من تلك الآلام التي تُنبأ عنها ولكنها ترفض أن تأتي

تصالحي مع نفسك ومع أنوثتك ومع كل التغيرات التي تطرأ عليكِ فلا تعلمي كم الخير الذي يأتي لجسدك منها

دمتن قويات

بقلم_إسراء_إبراهيم

المصدر_ حياة


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • jooj vooj

    انا احب الدورة تجيني عشان احط مناكير 😻😂

    • ÇLÊŠÏČ FÊMÅLĒ

      هههههههه😂

    • Ruqeya Wisam

      اني هم 😂💙

    • Sama Adel

      ههههه8 وانا كمان والله

    • h ...@/💕

      اي والله صح كلامك وانا كمان مثلك 🤣🤣🤣🤣🤣

    • يآرب يسرلےآمرے♥

      انا عكسك بحس حالى بعيدة عن ربنا وعن الصﻻة والدعاء الحمد لله

  • أم أويس

    الحمد لله كل شيء من عند الله فيه خير

    • فاگده أخيي💔

      خلي تكمل فرحه اخووي ونشالله خير نگعد نرتااح هسه ويين خيه نسواان هنه وشياطينهن يردن بس يكسرنه ،،بس موسى لكاضم ابو لجوادين ساندنه وهوه لفزعلنه. 😘😘😘بعد نووور عيوني فدوه أروحلج خيه ،، ونشالله خير وربي يتممهه علينه وع جمييع ياارب 😘

    • Princess Roba

      صبايا .. اللي بتتأخر دورتها عليها بمغلي الريحان .. خلال يوم او يومين بتنزل دورتها .. حتى لو تأخرت شهور .. مجربه كثيراً وانا شخصياً جربتها .. ودايماً بنصح فيها .. اغلي ماء وضعي ورقات ريحان على الماء المغلي واتركيه ينقع وبعدها اغليه غليه بسيطة لحتى يصير لون الماء اصفر فاتح .. وبعدها صفيه واشربيه ..

    • فاگده أخيي💔

      يعمررــ❤️ـي، الله كريم 😘😘

    • امنة عبدالرحمن

      @فاگده أخيي💔 لا تخافي انا كمان الشهر اللي راح صار لي نفس الشيء وعمري ١٨ مو متزوجه بس طلع بسبب تغيرات البيئة لاني سافرت وغيرت روتيني وكذا لكن انتِ راجعي الطبيب وتوكلي على ربك

    • Sleep Hearts

      عادي لا تقلقي اوقات تتاخر هذي المدة انتظري يومين كمان واشربي قرفة كتير واعملي اي مجهود مثلا هتجيك

  • بنت عمان 🇴🇲

    اموري طيبه معها فديتها تفرحني يوم تجي اعرف اني ماحامل 🤣

    • Imane Chraifa

      hhhhhhh

  • Wa

    وربي انها معذبتنيييي اشيل همها قبل اجي باسبوع لانها توجعني وما اقدر اسوي اي شيء ولا اقدر اداوم الجامعه ولا اسوي اي شيء اهخ تعبت منهاا مهما سويت م يخف الالم 💔💔💔

    • Islam Djeb

      انا اتجيني الدورة بيوجع كتييييير حتى اوصل المستشفى

    • بلقيس

      ميصير تقولون لها تبلع حبوب لانو هاذ الشي مراا مضر بالرحم يوم رحت للدكتوره وصتني بادويه ماما ما اقتنعت رحت عند دكتور قال لي بعطيك ادويه تخفف الالمك بس مستقبلا راح تضر برحمك فا كنسلت قالي خذي اعشاب طبيعيه واشربي ولا تاخذين ادويه فانا ما انصح احد ياخذ اي ادويه مع الدوره او حتى قبلها غير اذا كانت اعشاب.

    • حلاتي بضحكاتي

      حبيبتي اني بنت تكدرين اتروحين على الجامعة وما عندج وجع نهائين بس ابلعي حبوب حب الاول (ابراسيتول حب وجع رأس)والثاني (افلاجين اصفر ) والثالث (حب مفاصل الوردي ) واتمنى كل بنت تقرة تعليقي اني من اروح للمدرسة ابلع هاي الحبوبات ورة ربع ساعة او نصف ساعة اروح الوجع تابعوني احبكم يومية انشر صور وفيديوهات

    • 💜💜..

      الكموون مافيه مثله لدوره مرره يهدي الوجع عن تجربه وبعد مغلي القرفه والقشر يهدي كثيير وفلفل الاسود والابيض حطيهم مع اكلك او سوي لك حليب يهدوون وحطيه معهم مو بس تشربينهم مره لا استمري عليهم لين تخلص منك

    • Amoola Amoola

      انا عندي زيك. اعطتني الدكتورة دوا اسمه سابوفين. تاخذينه قبل الدورة بثلاث ايام. ثلاث مرات باليوم. وبس عن تجربة خف الوجع تمام. كنت اموت واتفشل قدام زوجي وانا ابكي منها

  • جيهان محمد

    انا من شي ساعه اجت☺️

    • ا̍ڷـچۚﯜهڔۃ😍

      حلو

    • نور علي

      اني راح تخلض

    • Um Abos

      اني هم قبل ٣ساعات اجتي😁😍

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 173 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ