كيفية إختيار الفوط الصحية، وكل مايتعلق بها

أثناء الدورة الشهرية ، نكون مُضطربين وخائفين جدًأ من أي شئ قد يحدث أو من تسرب الحيض من الفوطة الصحية

ولكن هناك معلومات يجب أن تعلميها بخصوص الدورة الشهرية


1- كيف تختار الفوط الصحية المُناسبة

يوجد أنواع كثيرة من الفوط الصحية منها السميك وال طويل والقصير وأشياء كثيرة أُخرى

يجب أن تعلمي أن وقت الدورة الشهرية في الأيام التي يكون فيها الدم كثير وغزير فعندها يجب أن تختاري فوطة صحية تُساعد على الإمتصاص والجفاف السريع

وأيضًا يجب أن تكون طويلة لكي تحميكي أكثير

وفي الايام الأخيرة من الدورة الشهرية يُمكن أن تستخ دم ي الفوطة الأقل سماكة أو العادية  وليس بالضروري أن تكون الطويل ة أو الطويلة جدًا، لأن الحيض في أواخر أيام الدورة يكون عادي أو قليل

يُمكن أن تختاري نوعين من الفوط يُناسبكي في أول أيام أيام الدورة وأخر أيامها حتى لا تشعري بالتوتر

كيفية إختيار الفوط الصحية، وكل مايتعلق بها

 


2- تغيير الفوط بإنتظام

تغيير الفوط بإنتظام سيقوم بإبعاد الميكروبات وال أمراض عنكِ، لأن دم الحيض يُعتبر دم فاسد ومُلوث ولا يجب أن يكون موجود ل فترة طويلة مُلامس لجسدك، لذا يجب عليكي أن تُغيري الفوطة الصحية كل خمس ساعات

حتى لا تتعرضي للإلتهابات المهبل ية أو أي شئ ينقل العدوى لل مهبل وأيضًا لا تنسي ال عرق والإحتكاك فيمكن أن يكونا سبب في الطفح الجلدي


3- التخلص من الفوط الصحية

يجب عليكِ الإنتباه أثناء التخلص من الفوط الصحية يجب عليكِ وضعها في غلاف الفوطة لتجنب العدوى، ثم ألقيها في القمامة وقومي بغسل اليدين حتى لا تُصابي بأي عدوى أو ميكروب

شاهدي ال فيديو ، لكي تعرفي كيفية إستخدام الفوط الصحية وماذا تفعلي أثناء النوم حتى لا يتسرب دم الدورة الشهرية أثناء النوم

المصدر: حياة


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Mizna Salim

    حبيبتي تغيري ملابسج الداخليه مرتين ف اليوم وحافظي ع نظافة المنطقة و جفافها.. و الريحة بتروح + حطي جدول كل أسبوع وش تسوي مثلا تبدي بتقشير وتنظيف البشره و كل منتج خلفه مكتوب طريقة الاستخدام + تنظيف الجسم من ازالة الشعر و تقشيره و بعدها وضعج بيتغير و بيصير روتين و بتتعودي ع الجدول

  • آمـيـرهہ‏‏ حسين

    ممكن علاج الرائحه الكريهه للمهبل

  • Asma Mersal

    تغيير الفوطة كل ٣ساعات وبعد الدورة ماتنتهى فى اخر يوم لازم الغسول المهبلي

    • Asma Mersal

      غسول للمنطقة الحساسه موجود فى الصيدليات

    • فلسطينيه وافتخر

      كيف يعني غسول مهبلي

  • Hasan Hajj

    غسول راجعنا

  • JoJo Al -malki

    وكمان لاتنسيني من دعائك بأنو ربي يوفقني ويفتح في وجهي أبواب الخير ويسعدني وكمان أدعي أنو حبيبي يتزوجني ويسعدني معه ويبعد المشاكل عنا وتكون حياتنا سعيدة وإستقرار 🤲🏻💞

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 26 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ