5 عادات تُدمر بشرتك يوميًا.. تجنبيها

الشئ الذي يجعلنا نحزن هو أنفسنا عن دم ا نحزن عليها، عندما نشعر أنها مُرهقة وحزينة وشاحبة

ولكن هل تعلمي أن هناك أشياء تفعليها كل يوم تجعلكِ شاحبة رُغمًا عنكِ

لذا عزيزتي يجب أن تعرفي أن عاداتك هي السبب في كل ذلك 

يجب أن تعرفيها لتُجنبي نفسك المتاعب 5 عادات تُدمر بشرتك يوميًا.. تجنبيها

1- غسول مُخصص للوجه

إذا كنتِ تغسلي وجهك بالماء فقط، فهذا يعني أنكِ ستواجهين المتاعب، إذًا يجب عليكِ غسله بالغسول المُخصص له، يوميًا أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل5 عادات تُدمر بشرتك يوميًا.. تجنبيها

2- النوم وال مكياج

إذا قُمتي بالنوم بدون إزالة المكياج فستواجهي المتاعب في صباح اليوم التالي، لأن المكياج الذي لا يتم إزالته يترك أثره ويتفاعل على البشره ثم تجدي البثور على الوجه أو البقع والشحوب وتُدمري بشرتك مع تكرار العادة السيئة تلك5 عادات تُدمر بشرتك يوميًا.. تجنبيها

3- العبث مع البثور

إذا كانت بشرتكِ دهنية وتقومين بالعبث مع البثور التي  تظهر على وجهك أو تُحاولي فتحها لأنها بهذه الطريقة ستترك أثرًا على وجهك، لذا اتركي الحب وب أو البثور تلك وهي ستذهب وحدها من حيثُ أتت

أو قومي بمعالجتها حتى لا تتكاتر أكثر من ذلك وتُزعجك5 عادات تُدمر بشرتك يوميًا.. تجنبيها

4- عدم شُرب المياة الكافية

إذا كُنتِ لا تشربي كميات كافية من الماء فستُعرضين وجهك للجفاف مما سيكون شاحب5 عادات تُدمر بشرتك يوميًا.. تجنبيها

5- القهوة

إذا كُنتِ ممن يدمنوا القهوة فهذا بالتأكيد سيجعل وجهك في حالة سيئة، يجب تعلمي أن المسموح به يوميًا هو فنجان قهوة واحد ل صحة ال قلب و المهبل والبشرة وأشياء أخرى كثيرة، أما إذا كُنتِ تشربي أكثر من ذلك فيجب أن تتركي تلك العادة وتُحاولي استبدال أكواب القهوة الكثيرة بمشروبات أُخرى وتشربي فنجان واحد يوميًا


يجب عليكِ أن تتوقفي عن تلك العادات السيئة لكي يُصبح وجهك صافي ومُشرق
دمتي ب صحة و جمال ♥️

المصدر: حياة

​شاركينا موضوعاتك وادعمينا​​​

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ام سوسوفلسطينيه

    انا بنت كنت اهتم كتييييييير بشرتي كانت مقرفه بعد ما تجوزت بطلت اهتم بضل مكياج لتاني يوم وجهي بجنن محلاه هههههههههه

    • الله اكبر

      النفسيه صارت حلوه حبيبتي هههههه😉

  • Ꝅΐ₥ ₷ϋ̈Ħǖ ‌₎”❥

    شكررا 💗

  • همسة عشق

    اني عندي مشكله سمينه واني مااكل هواي شسوي ولله باليوم وجبه وحده اكل وراها اضل بس مي بس مجاي أضعف

    • همسة عشق

      عود لازم اشوف الهرمونات

    • Asoo Asoo

      حللي هرمونات الغده الدرقيه

    • همسة مشاعر

      الوجبه الواحدة اساس السمنه لان الدماغ يعطي امر للجسم بتخزين المواد الغذائيه الي تشكل الدهون لهيك كلي اكتر من ٣ وجبات باليوم وحاولي تعملي ريجيم الماء قبل وجبتك بنصف ساعه وطبعا لعب الرياضه اهم شي

    • بنتي كل حياتي👑

      سوي رياضه كل يوم

    • همس الؤؤؤرد

      حبي شوفي الهرمونات خاف بيهن خربطه

  • Madiha Ay

    salaaaam

  • Arwa Jaber

    مشكلتي وجهي بي حبوب واثار وتصبغات جوزيه شنو لحل

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 45 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ