اعرفي علامات إضطراب الهرمونات بداخلك

نحتار دائمًا في أعراض كثيرة تجتاحنا ولا نعرف ماذا بنا

لذا سأُخبرك بأعراض تدل على أشياء أكيدة وعليكِ أنتي الوصول لل علاج

- إذا شعرتي ب الدوار والإكتئاب وال صداع معًا فهذا يدل على إنخفاض هرمون الإستروجين بطريقة تُشكل خطر عليك

- عند الشعور بالقلق والتعب والتحفز والتهيج في وقت واحد فهذا يدل على

إنخفاض هرمون البروجسترين بطريقة ملحوظة أيضًا


- إذا ظهرت البثور بوجهك ووجدتي تساقط ملحوظ في شعرك، ولديكِ مشاكل في النوم وتُعاني من دوام الدهون على بشرتك إذا فهذا يدل على إرتفاع هرمون التستستيرون

اعرفي علامات إضطراب الهرمونات بداخلك

- عن دم ا تنخفض رغبة ال جنس ية وتزداد الرغبة في تناول السكريات وتشعري ب زيادة ال إرهاق ، فهذا يدل على إضطراب هرمون الكورتيزول


- عندما تشعري بالبرد وألم في ال عضلات وال دوار فهذا إحتمال في خلل هرمون الغدة الدرقية

ال هرمونات مشكلة تؤرق الكثير من النساء ..فطبيعة جسدنا ودورتنا الهرمون ية متغيرة بشكل شبه دائم !

ولكن هناك بعض الهرمونات الأساسية والتي في حالة زيادتها وانخفاضها تظهر لنا بعض الأعراض المزعجة !

في حالة وجود أكثر من عرض من الأعراض المذكورة في الصورة التوضيحية ..يفضل زيارة الطبيب وعمل فحوصات للتأكد من صحتك !

لا تنسي أن صحتك هي أهم شئ ويجب أن تُحافظي عليها دائمًا

دمتن بعافية ❤️

​شاركينا موضوعاتك وادعمينا من خلال هذا الرابط​​​

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Kehari Gimel

    اني اريد اضعف مليت 😢

    • روان الصباح

      ورده من ذهب

    • روان الصباح

      العفو حبيبتي شنو الشاي الاحمر

    • منار

      كل يوم كولي وجبات غير دهنية باليل عشا خفيف كتير اكثري من شااي احمر راح تتسكر شهيتك شوي شوي حتا توصلي لمرحلة يلي تحبين تكوني فيها بوزنك وبعدين تعودي ع اكل خفيف قليل دهن

    • ام محمد

      وانااا مثلك عجزززت انحف😫

    • Norhan

      الصيام المتقطع مع الكيتو دايت افضل حل

  • ميم

    بنات الله يسعدكم تعبت نفسياً من النحافة اكل ولا يبين علي ابي حل يسمني والله تعببببت 💔😭😭

    • Loudji Marria

      م

    • wahidi abdulhabeb

      اشربي بعد كل وجبة حليب مع تمر

    • nesma shbeny

      اعملى تحليل لهرمون الغدة الدرقية

    • Lili

      طولك 152 ووزنك 42.. يعني جسم مثالي ماشالله. لا تزيدي اكثر من هيك لانو السمن بأثر على الطول وبتقصري اكتر. حاولي الحفاظ على وزنك واختاري ملابس تصحك شوي متل المقلم بالعرض / البلايز العريضة. ولسا صغيرة جدا على السمن. وكتحربي مني انا كنت كتير نحيفة لحتى تجيني ايام ابكي من نحفي. وكنت البس بنطالين 😐

    • Jojo ahmad

      نصيحة اختي لا تاخذين شراب ولا حبوب اكلي كمية قليله وفترات كثيرة يعني بعد الفطور اخذي اشياءات فواكه مكسرات او قطعة كيك اي شي وبعد الغداء وبعد العشاء واهم شي اني مثلج عن تجربة اتكلم اهم شي السمسم ملعقه الصبح عالريق وملعقه قبل النوم والسمسم وياه حليب بطعم الشوكولا وعسل والاحسن كوب حليب وبي ملعقه سمسم

  • Zaynab Muhamad

    انا عندي اكتئاب وحبوب في بشرتي وقلق ودهون ببشرتي نوم غير منتظم وزني زيد كتير معقول يكون غده

    • منار

      روحي اعملي تحاليل تعرفو شو او زوري طبيب

    • حنان حنون

      شوفي طبيب نفسي

  • "Ruba"

    كلها تنطبق علي😑😶😐

  • Ber Mans

    بنات اللي هرموناتها متلخبطه تتناول منقوع الميرميه مع البردقوس مرررره ممتااز ،، واللي عندها نقص بهرمونات الانووثه تتناول حليب الصوياا ، ابحثو واقرأو عنهم بجوجل

    • Ber Mans

      عادي مو لازم بس هوا مُفيد اشربيه قد ماتقدري كويسس مرره ربي يسعد قلبك ويعطيك اللي تتمنيه واكثر يااارب

    • حكاية صمت

      لازم بردقوش ومرمية مع بعض لانو انا دوكا ماعنديش بردقوش والعطار مبلع راني نشرب مرمية برك

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 143 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ