رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

💥8 خطوات يمكنكِ اتباعها للحفاظ على صحة المهبل والتمتع برائحة مهبل غير مُزعجة...

🌝👇👇👇

1. لا تقومي بإستخدام الغسولات ال مهبلي ة ذوات الرائحة العطرية النفاذة، والبخاخات المهبلية ذات الرائحة العطرية القوية لمنطقة المهبل، وعليكِ الحرص على استخدامها تحت اشراف طبيب لأن الإفراط في استخدامها يتسبب في إلتهابات ورائحة كريهة لمنطقة المهبل.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

2. احرصي على تبديل ال ملابس الداخلية المبللة أولًا بأول، واحرصي على أن تكون منطقة المهبل جافة بإس تمر ار. وإذا كنتِ تمارسين السباحة فعليكِ بتبديل الملابس فور الانتهاء من رياضتك.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

3. قومي بتغيير الفوط الصحية بإستمرار اثناء فترة الدورة الشهرية كل 3 او 4 ساعات، ولا تقومي بإستخدامها ل مدة طويل ة من يومك.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

4. ابتعدي عن ارتداء الملابس الضيقة للمحافظة على تهوية جيدة لمنطقة المهبل.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

5. إذا كنتِ مت زوجة فإحرصي على النظافة الشخصية لمنطقة المهبل بعد ال ممارسة الحميمية للوقاية من العديد من ال أمراض التي تتسبب في إلحاق الضرر بمنطقة المهبل.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

6. احرصي عند شراء ملابسك الداخلية على اختيار تلك التي تم تصنيعها من القطن بنسبة 100% وابتعدي عن كل المنتجات التي تمتاز بوجود نسبة من نسيج الليكرا بها.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

7. إذا كنتِ تذهبين لممارسة الرياضة في صالات الجيم وغيرها فعليكِ الحرص على اقتناء ملابس داخلية في حقيبتك لإستبدالها فور الانتهاء من التمر ين.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

8. احرصي على ممارسة تمرين كيجل للسيدات للمحافظة على صحة عضلات منطقة المهبل.

رائحة المهبل تزعجك؟ 8 عادات للتخلص منها

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Elina Alzwy

    بالله طلب وليسه امر ادعولي احمل ولكم المثل ف مزان حسناتكم يااربي

    • Sa Ha Albishi

      الله يرزقني ويرزقك بالذرية الصالحة يارب

    • احبك ربي

      الله يرزقك ويرزقني ويرزق الجميع المشتهيين

  • Yarab Satrk

    انا عايزة اعرف التمارين اللي المفروض نعملها كل يوم للمحافظه علي الجسم المثالي وللكرش وأي تمارين تخص المرأة

    • Heba I'm

      اكو برامج تنزليه عالموبايل.. كل يوم وآله تمرينات حتى يعد وياج كتبي على سوق بلي

  • صعبة المنال

    آخر الدوره ١١\١١امتا الموعد الولاده

  • صعبة المنال

    صباح الخير

  • SM

    عندك انستا عندي حل المشكلتك

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 32 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ