هل تصالحتى مع دورتك الشهرية هذا الشهر؟

ذلك الألم الذي ينخر بداخلنا كل شهر، ولا يهتم لأوجاعنا، وتلك التغيرات النفسية التي تطرأ علينا بدون أي مُق دم ات

وظهور الحب وب الفُجائية الكبيرة المُختلفة التي لا نجد لها علاج

وبالتالي تكون كل تلك العلامات هي علامات الدورة الشهرية

عندما تأتي نغضب ونعترض لماذا أتت

لماذا كل شهر نتعرض لتلك الآلام والضغوطات التي لا تنتهي

ويوجد من تطلب مساعدة صديقاتها لكي يُخبروها بشئ يجعلها تتأخر بسبب العُرس

لأنها تخاف أن تأتيها دورتها الشهرية في يوم ال زفاف

أو تجعلها تتأخر لأنها لا تُريدها، وهناك من تشعر بالتقزز من نفسها لأن الدورة جائتها، وهناك الكثير من النساء وال فتيات التي تظن أن الدورة شئ مُقزز لها ومؤذي لها

يجب أن تعلمي عزيزتي أن الدورة الشهرية هي جزء من شخصيتك وطبيعتك ك فتاة أو كأنثىهل تصالحتى مع دورتك الشهرية هذا الشهر؟

الدورة الشهرية تُعتبر من علامات الأنوثة، فلما نسخط منها

أو نغضب عندما تأتي

التكيف والرضا بها وبآلامها سيعطي لكِ إحساس جيد، بأنها ضيف عليكي لعدة أيام وسيرحل وستنتظريها

هل تعلمي أن آلام الدورة الشهرية، تزيد من مناعتك وتقويكي، بالرغم من أنها قد تُشعرك بأنها سكرات الموت ولكن هذه  الآلام لها مميزات

على الأقل سترتاحي في السرير وتأكل بشهية وتُرضي نفسك ومزاجك المُت قلب في هذا الوقت

يجب أن تتصالحي معها وتعتبريها صديقتك وتتصالحي مع آلامها الناتجة لكي لا تزيد عليكِ الوجع وتُشعركِ بأنها تنتقم منكِ

الدورة الشهرية هي صديقتك وإذا تأخرت عنكِ فستغضب عليكِ حقًا وسيصبح جسدك هزيلًا، وستتمني أن تأتي في أي موعد كي تتخلصي من تلك الآلام التي تُنبأ عنها ولكنها ترفض أن تأتي

تصالحي مع نفسك ومع أنوثتك ومع كل التغيرات التي تطرأ عليكِ فلا تعلمي كم الخير الذي يأتي لجسدك منها

دمتن قويات

بقلم_إسراء_إبراهيم

المصدر_ حياة


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Faaza Abdirashid Ahmed

    حقيقة اعتبر انها نعمة من الله فاحمدي الله ياختي والله لا تدركي هذه النعمة الا بعد زوالها

    • Be with rim

      ارسلت الرابط في التعلقات فوف لتتمكني من نسخه اذا لم تحد الاسم القناة عليها وصفات طبيعية للعنايه بالبشرة والشعر و اكل و بطلع انا و بصور بنتي و يومياتنا و انشالله اشياء اكتر و اجمل بدعمك انا مؤكدة ستعجبك وتسليكي و تفيدك زوريها و شوفي ♥️♥️♥️

    • Be with rim

      هاي بنات انا ريم من لبنان عمري ٢٥ بليز اشتركو بقناتي عليوتيوب محتواها يعجبكم اسمها be with rim وعليها نفس صورة لي عحياة لا تردوني خايبة رجاء بغلاوة احبابكم☹️😘 بحاجة لدعم لن انسا لكم هذا المعروف (انا اعتذر من يصلها منشوري اكثر من مرة ارجو الا تضايق وكل من يزعجها منشوري.فقط تقل لي و احذفه من عندها

  • Hezo 🌹

    هل صحيح انو اذا الوحده ضلت تفكر متى رح تيجيها الدوره بتتأخر عليها؟؟؟🤔🤔🤔

    • نوال الدلال

      ايوا اكيددد عشان القلق والحاله النفسيه تعمل لخبطه بلدورة

    • Be with rim

      ارسلت الرابط في التعلقات فوف لتتمكني من نسخه اذا لم تحد الاسم القناة عليها وصفات طبيعية للعنايه بالبشرة والشعر و اكل و بطلع انا و بصور بنتي و يومياتنا و انشالله اشياء اكتر و اجمل بدعمك انا مؤكدة ستعجبك وتسليكي و تفيدك زوريها و شوفي ♥️♥️♥️

    • Be with rim

      هاي بنات انا ريم من لبنان عمري ٢٥ بليز اشتركو بقناتي عليوتيوب محتواها يعجبكم اسمها be with rim وعليها نفس صورة لي عحياة لا تردوني خايبة رجاء بغلاوة احبابكم☹️😘 بحاجة لدعم لن انسا لكم هذا المعروف (انا اعتذر من يصلها منشوري اكثر من مرة ارجو الا تضايق وكل من يزعجها منشوري.فقط تقل لي و احذفه من عندها

    • ندى العمر

      صح نصير معي كثير

    • مجنووونة🤚😎

      نعم صحيح انا دايماً هيك بصير فيني

  • Sila Celine

    مقالة جميلة لكن ليش كلما تأتي الدورة الشهرية يأتي معها الاكتئاب وكل مااشعر به انني اريد البكاء واصبح حساسة من كل شئ حولي 😔💔

    • Cherifa Mebarki

      ماشي نتي برك

    • salma mamdouh

      وانا كمان بيحصل معايا كده ومش ببقي طايقه حد. وببقي عايزه اعيط طول الوقت. 💔😞

    • Iiii Ffff

      وانا مثلك نفس الاعراض تجيني وهدا طبيعي للعادة تعودت ..

    • فرح فرح

      بس حلو

    • نوال الدلال

      كلنااا كذااااا نبكي من اتفه شي ..وصير حساسه وعاااطفيه واعصب وابكي وازعل من اي شي الله يصبرنا ويكتب اجر ياااارب

  • meme 🌼❤

    والله انا بموت من وجع خاصه صدري

    • نوال الدلال

      انا كماااااان ربي يصبرنا

    • Be with rim

      ارسلت الرابط في التعلقات فوف لتتمكني من نسخه اذا لم تحد الاسم القناة عليها وصفات طبيعية للعنايه بالبشرة والشعر و اكل و بطلع انا و بصور بنتي و يومياتنا و انشالله اشياء اكتر و اجمل بدعمك انا مؤكدة ستعجبك وتسليكي و تفيدك زوريها و شوفي ♥️♥️♥️

    • Be with rim

      هاي بنات انا ريم من لبنان عمري ٢٥ بليز اشتركو بقناتي عليوتيوب محتواها يعجبكم اسمها be with rim وعليها نفس صورة لي عحياة لا تردوني خايبة رجاء بغلاوة احبابكم☹️😘 بحاجة لدعم لن انسا لكم هذا المعروف (انا اعتذر من يصلها منشوري اكثر من مرة ارجو الا تضايق وكل من يزعجها منشوري.فقط تقل لي و احذفه من عندها

    • Tota_14

      مثلي🥺

  • Enas javed

    اخدتم بالكم من ترتاحي في السرير دي 😁

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 302 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

سؤال شائع

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ