!! هل يؤثر وزنك علي دورتك الشهرية

 

قد تظني للوهلة الأولى أن الوزن لا علاقة له ب الدورة الشهرية ..فهذه دهون زائدة وهذه حالة جسدية شهرية هرمون ية !

ولكن للأسف الوزن له تأثير فعال على الدورة الشهرية لأنه يؤثر على عملية التبويض  !

فالوزن الزائد يزيد من فرص الإصابة ب تكيس ات المبيض وهو ما يسبب اضطراب الدورة الشهرية وتأخرها و الكثير من الأعراض المصاحبة له !

 

انخفاض الوزن الشديد ووجود حالات مثل فقر الدم تؤثر على الدورة الشهرية ومواعيدها حيث يتعمد الجسم حفظ ال دم وعدوم نزوله في الدورة الشهرية بصورة طبيعية و يسبب أيضاً تأخر في مواعيد الدورة

 

لهذا يجب عليك الالتزام بنظام أكل صحي لتضمني انتظام دورتك الشهرية وصحتك

  

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • S.Soual💍🌍

    طيب والاكل 😐😐😐 كيف واحد يسد حلكه اذا الاكل طيب 🥲🥲

    • dounya

      😂😂😂😂😂😂

    • Ebtihal Ahmad

      هذي المشكلة😭😭😭😭😂😂

  • ﮼نون﮼؏ـين﮼💞.

    بنات منو عدهه طريقه تضعف اني وزني ٥٥

    • HANGI_هانجي

      حاولي تشربين ماء كثير و البيض المسلوق مفيد جدا و اهم شي الرياضه اقل شي نص ساعه في الفيديو و ان شاءالله راح تشوفي فرق

    • تبتيتيت بتفنقتت

      وانا50 سمينه يعني

  • اماني الشراري

    ههههههه صح

  • بيشو 👸🏽

    انا اقدر انحف بس زوجي رافض و اذ سويت يحبطني و يتكلم و يكسر مجاديفي و بنفس الوقت ابي احمل

    • الزائر-1996828474

      ماعليك منه وسوي اللي تبغين وانحفي وبنهايه هو جسمك مو جسمه عشان يتحكم فيه ❤️

  • Heeman Heeman

    ان اريد اسمن فدوه عدجن وصفه

    • HANGI_هانجي

      اكلي حلاى كثير و اشياء فيها دهون و الخبز و الارز راح يسمن 😂💙

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 50 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ