للقهوة تأثيرسلبي أثناء دورتك الشهرية؟

*ما يحدث عند شرب الكافيين أثناء الدورة الشهرية :

- يتسبب تناول القهوة بعد سن البلوغ في انخفاض ضربات ال قلب ، 

و زيادة ضغط الدم .

- تزداد الحالة النفسية سوءاً، 

فيزيد التوتر والقلق والعصبية في هذه ال فترة الزمنية من الشهر.

- زيادة حدّة أعراض الدورة الشهرية بمعدل الضعف.

- يعمل الكافيين على زيادة الح موضة في المعدة .للقهوة تأثيرسلبي أثناء دورتك الشهرية؟ملحوظه:

يتأثر جسم المرأة بالكافيين أكثر من جسم ال رجل ؛

لهذا يأخذ فترة أطول في التخلص من آثاره، 

كما أن الكافيين يزيد من هرمون الإستروجين ويقلل هرمون الذكورة،

 لذا فعند تقليل كمية الكافيين الموجودة بالقهوة، 

فبالتالي تقل الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة، 

ويقل بالتبعية احتقان الثدي، 

وال صداع ، وسوء الحالة النفسية،

وغيرها من الاعراض المختلفة التي تتعرض لها كل امرأه.

ممكن هذه الاعراض تحدث للبعض وليس الكل،

ولكن كنِ حريصة علي نفسك عزيزتي.

بقلم_نهى_العشري

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ارجوان

    احب اشرب القهوئ البارده

  • 👑برنسس

    انا ما اشرب القهوه الا ايام الدوووره

    • زهور الربيع

      نعم مشكلتي أشرب القهوة دائما حاولت أن اقلل منها في أيام الدورة لانها فعلا تسبب لي توتر وقت الدورة

  • Elen

    بنات الدوره تاخرت ٣ ايام شي طبيعي

    • ✨مجهوله ✨

      يب طبيعي

  • シ .ســـارونهہ シ .

    احب القهوة بس تكون بارده 😫

  • عـ🎻.

    هل انا الوحيده اللي اذا تضايقت اشرب قهوه واروق ؟

    • Aream

      انا مثلك ☹️

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 28 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ