7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀

7 عادات  تساعدك للتغيير من نمط حياتك :

- كثرة شرب الماء، علي الاقل لترين.7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀- المتابعة مع طبيب.

بيتم معالجة الخلل بشكل سريع فلا يتأثر وزن الجسم وتظل محتفظة برشاقتك!.7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀- السيطرة على النفس.

منع المأكولات والمشروبات الغير صحية التي تتسبب في زيادة الوزن .7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀- التوقف عن تناول السكر.7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀- التوقف عن المقارنة

التوقف عن مقارنة جسمك بأجسام الآخريات يكسبك ثقة بالنفس.7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀- ممارسة التمارين الياضية.7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀- أخذ استراحة.7 عادات للنساء الأكثر رشاقة 😍👀

شاركونا يا أميرات حياة حققتوا منها ايه!.

بقلم_نهى_العشرى

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Abdalla Mahmoud

    ااذا في طريقه اخسس منطقه الارداف فقط. واتخن منطقة الصدر. 😂اكون سعيده جدا

  • ممكن تعملو لنا عن زيادة الوزن عادات

    • مساعد تطبيق حياة

      تمام المقال القادم 😍

  • مريم

    مريم

  • Anwar Heeh

    النحافة كتير مش حلوة الزوج ما بلاقي غير عظام هههههه

  • Anwar Heeh

    القصد انو وزني ٤٠ كيلو لو صار ٤٥ أو ٤٧ مناح كتر خير الله

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 35 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ